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受付時間 平日10:00～18:00
たくさんの方々のお陰で無事、本日大阪のパーソナルトレーニングジムSTYLE天満橋店をオープン致しました。
素敵なお花や観葉植物をいただき本当にありがとうございます。
これから皆様に恩返しできるようスタッフ一同、努力を惜しまず成長していきます。
...
そしてお客様の数あるニーズにお応えできるよう頑張ります。
先ずはキックボクシング&トレーニングの体験レッスンを受けてみませんか？
男性はもちろん、女…
こんにちは、大阪のトレーナー高田です。
夏になりクーラーがかかっていると身体が冷えますよね。
あと、血行が悪いとむくみの原因になったりもしますよね。
加圧トレーニングをされてるお客様から
「加圧トレ後、むくみがとれた」
「汗がかきやすなった」
「身体がいつもポカポカする」
などの嬉しい感想を頂いております！
それに、皆さんは知っていますか？
血管って加齢によって硬くなって血液を送るチカラが弱くなっ…
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鈴木です。 こんにちは。
先日、パーソナルトレーニングジム新町店で講師に来ていただき、
角田トレーナーと接客セミナーを受講しました。
接客セミナーと聞くとかたいイメージがあり、
緊張していましたが、
凄く楽しいセミナーで5時間が凄く短く感じましたよ。
内容では「普段の接客を見せて下さい」と言われ‥
先生も開いた口がふさがらない様な
接客を見せてしまいました‥が、
自分の弱…
人間の身体を循環している血液は、心臓から送りだされ大動脈に入って全身に送られます。
そして、全身に送られます。そして、全身を巡った血液は、静脈に乗って心臓えと戻っていきます。
太い動脈と静脈の両方が通る腕や脚のつけ根部分を加圧することで、心臓より上部は一時的に血流が
減少した状態になります。すると、脳は危機を感じて増やすよう心臓に指令を出します。
その結果、血流量が増え毛細血管の隅々まで血液が行き…
この度、２０１５年７月１０日(土）に大阪に本店関目、新町、そして３号店目になる、PERSONAL TRAINING GYM STYLE天満橋店をオープンすることになりました！
これからも、１人でも多くの方のボディーメイク、目標達成ができるよう、スタッフ一同励んでいきたいと思います。
トレーニング、運動の経験がない方でも心配いりません！私達がわかりやすく丁寧にサポートいたしますので、一緒に楽しく身体…
、加圧トレーニングではアンチエイジング効果があることを皆さんご存知でしょうか？
加圧トレーニングの口コミなどを見ていると、初めてからお肌がキレイになったみたい！
などという美肌に関する効果を実感される方も多くいらっしゃるようです。
これは、きちんとした理由があるからなのです。
加圧トレーニングは、加圧しながら筋肉のトレーニングをすることで、
通常時の最大２９０倍くらいもの成長ホルモンが分泌されます…
こんにちは！角田です。
先日の日曜日、ベストボディというカッコイイ身体を競う大会にパーソナルトレーニングジムＳＴＹＬＥのボス！池本代表と受付女性でおなじみの奥さん、そしてスグル先生こと渡辺君が出場しました。
結果は。。。
ボスとスグル先生は予選落ち、奥さんがなんと５位入賞で全日本大会の出場権を獲得！
そして僕も何度かトレーニングをみさせて頂いたり、前回の僕の試合にも…
大阪のパーソナルトレーニングトレーナーの鈴木です。
こんにちは。
クレアボルブラック飲んでみました。
トレーニング中のスタミナアップ、トレーニング後のパンプ感は
かなり実感できましたよ。
ベンチプレスなどの重量アップを目指す方には良いと思います。
次は増量の為、食事で摂取した栄養を筋肉に運ぶ手助けをしてくれる
すばらしいサプリメントを飲もうと思います。
たくさん食べても消化吸収されなければ意味があ…
K様、目標達成おめでとうございます。
体脂肪率、ウエストサイズダウンが半端ないです(^^;;
自信の持てる身体を手に入れ全身からオーラを放ち、渋さに磨きがかかりました。
《K様 39才 会社経営》
期間:2/27→4/28
体重
76.95kg→68.60
【－8.05kg】
体脂肪
27.8%→15.6%
【－12.2%】
内臓脂肪
115→60
【－55】
ウエスト
93.5cm→77cm
【…
大阪のキックボクシングパーソナルトレーニングジムSTYLEトレーナー鈴木です。
こんにちは。
トレーニングでは重たいバーベルやダンベルを持ち上げます。
そこで皆さんどうでしょう？
バーベルやダンベルをとにかく【持ち上げよう】という意識になっていませんか？
持ち上げるという意識が強すぎると反動を使ってしまい、持ち上げているにもかかわらず、筋肉が刺激されない可能性が出てきます。
それでは効率が悪いです…
