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想いに共感してくれるトレーナー募集! 詳しくはこちら

1月 2021

【アールエイチナビに株式会社STYLE代表取締役池本誠知のインタビュー記事が掲載】

コンセプトは「誰と働くか」。
社長の想いが詰まったインタビュー記事をお届けしています。
「どこで(=企業)」「何を(=職種)」と同じくらい、「誰と働くか」での仕事探しが大切です。
アールエイチナビでは、企業のトップである社長や代表取締役のインタビュー記事を通じて、その人の芯となる想いやビジョンをお伝えしています。
さらに、社内の取り組みや社風、課題などのネガティブな部分も掲載し、企業の見える化を図…

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【STYLE高等学院一年生紗依茄(らいか)プロデビュー戦勝利🏆】

2021年1月23日(土)Krush.121
◉プレリミナリーファイト第1試合 女子アトム級(45kg)2分3R
○紗依茄[らいか](月心会チーム侍/第9回K-1アマチュア全日本大会 チャレンジBクラス 女子-50kg優勝)※長崎紗依茄 改め
判定0-3 (27-30/27-30/27-30)
×AIKO(FREEDOM@OZ)
※3R右ストレートでAIKOに1ダウン
STYLE高等学院3人目のK…

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【STYLE高等学院一年生のぞみ、ミライ☆モンスターTV出演のお知らせ‼︎】

STYLE高等学院での授業風景が流れます。
放送局:フジテレビ
放送日:1月31日(日)
時間:11:15~11:45
ミライに羽ばたく金のタマゴ応援番組。K-1・NOZOMI(16)超新星!現役女子高生ファイター。最年少の高1でプロデビューを果たした彼女が挑むプロ2戦目
放送内容詳細
未来に輝く金のタマゴたちが「いま乗り越えたい壁」に挑む瞬間に密着!重要なのは結果じゃなくて挑戦!この番組はそんな…

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【10日間オンラインスピードダイエット】2人目モニター結果!!

【オンラインMitt Fit×パーフェクトミール】
10日間オンラインスピードダイエット
2人目モニター ビフォーアフター結果
 
 
 
みなさんこんにちは!
10日間オンラインダイエット担当のトレーナーりょうたです!
前回に続き10日間ダイエットモニター2人目が終了しましたので、ご報告になります
 
 
結果
 
 
 
↓↓↓↓↓↓↓
 
体重 −3.15kg
体脂肪率 −2.2%
ウエスト…

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ストレスフリーな食事でゆっくりダイエットするには

こんにちは!!
STYLE天満橋店店長の小穴です♪
今回はなるべくストレスフリーでできる食事についてのダイエット方法を
よく聞かれる質問形式でお答えしていきます!!
 
Q1.食べる事が大好きですがどのように食事をコントロールすれば??
まずは食事記録を付けるようにして自分が食べている量を把握しましょう!!
その後、食べ順を守りよく噛んでゆっくり食べることで、
ドカ食いしなくても満足感を得ることが…

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