1月のブログ

開催場所： カフェ＆ベーカリー Pica Pica（大阪市）
2025年1月27日、就労継続支援B型事業所 『カフェ＆ベーカリー Pica Pica』 でキックボクシング体験レッスンを行いました。
初挑戦のパンチやキックが決まった瞬間の弾ける笑顔、楽しさが終わる寂しさで涙する姿──20名の参加者が心も体も活性化。
パン作りや接客を頑張る皆さんに「運動の喜び」と「自分らしい表現」を届ける時間となりま…

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キックボクシングはストレス解消やダイエット効果が抜群のフィットネスとして、今女性に大注目されています🌟
しかし、実際には「通ってみたいけど不安…」と感じている方も多いのではないでしょうか？今回は、女性がキックボクシングジムに通いにくい理由を深掘りしながら、解決策をご紹介します🎯
🧐1. 男性中心のイメージが強い
「キックボクシング＝格闘技＝男性向け」というイメージを持つ方も多いのでは？💭ジムに行っ…

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