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想いに共感してくれるトレーナー募集! 詳しくはこちら

6月 2018

【リピーター続出!!】大好評!!Reebokレッスン

こんにちわ♪
Styleトレーナーの小穴雄大です
皆さんはトレーニングは好きですか?
してみたいけど、、、 「楽しくなさそう、1人だとやる気が出ない」
と思っている方が多いとおもいます。
そんなあなたに、福島店で行われているReebokレッスンがお勧めです♪
 
こちらは会員様でなくても参加できるレッスンとなっております!!
ストレッチからトレーニング、そしてなかなか経験できないグローブをつけての…

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kick de 英会話レッスン 7月より開始

こんにちは、居川です。
皆さん、海外に行ったときに、もっと外国人とコミュニケーションとりたいと思ったことは、ありませんか?海外旅行に行く前に英会話の勉強をしたい、英会話をやってみたいけどスクールに行くほどではない、英会話もやりたいけど身体も動かしたい。
そんな方にお勧めのクラスを開講します。
kick De 英会話のクラスは英会話をしながらキックボクシングをするクラスです。
 
 
 
 
 
 …

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短期間でのダイエット成功記録と方法について

こんにちは。
肥後橋店店長の宮崎です。
ついに、6/10に阿倍野区民センターで、
(左から2番目です)
NPCJメンズフィジーク大阪大会が開催されました。
僕は、この大会に出場する為に、4ヶ月間という短い期間でしたが、ダイエットを行いました。
今回の、ブログは僕のダイエット方法や考え方、結果までお伝えしようと思います。
目次
・4ヶ月の結果報告
・実際行った効果的なダイエット方法
・自分にあった食…

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ファンクショナル勉強会 6/2

こんにちはトレーナーの居川です。
先日style肥後橋店でファンクショナル勉強会に参加してきました。
先日は参加者それぞれの気になるテーマとプライオメトリクストレーニングでした。
僕は肩甲骨を利用した引き付ける力について聞きました。
これは肩甲骨をパートナーの人が後ろからいろんな方向に動かして意識を肩甲骨に
もっていくようにしてます。後ろから動かしている人も自分の肩甲骨を動かすことが
必要です。

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【大阪多店舗化養成塾大阪12期】第5講義

こんにちは!天満橋店、店長よ高田です。
 
皆さん、いよいよ梅雨本番に、なってきましたね!
ジメジメした日が続きますが、元気に心は晴れで参りましょう︎笑
 
さて先日の第5講義でも、多店舗化をしていく上で重要なことが盛りだくさんな内容ばかりでした
人づくりのことや、経営してく上でも、
いっつも(確かにそうやな)(その方法の方が良いな)言われないと気ずかないことばっかりで5時間があっという間にに感じ…

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