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5月 2018

新たな自分への「目標設定」

こんにちは。
肥後橋店店長の宮崎です。
最近は、雨が続きジメジメした空気になったり、
日が経つにつれて、暑くなったりと気候の変化が激しいですね。
気候と同じで、自分の「減量生活」も日が経つにつれて、終盤にさしかかっています。
コンテストまで後12日。
長かったようで、早かった4ヶ月という減量期間に終止符がうたれようとしています。
今回の、「減量」で本当に多くのことを学べました。
・自分に合う食材

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ファンクショナル勉強会5/12

こんにちは、トレーナーの居川です。
先日ファンクショナル勉強会に参加してきました。
先日はプライオメトリクストレーニングについて学びました。
これはスポーツにおいて急激な筋肉の収縮の後の伸展で素早く爆発的なパワーを
発揮するトレーニングです。
 
 
 
 
 
 
 
 
これはポブというエクササイズでジャンプして着地の瞬間に脚関節をロックして
次の動作で素早く爆発的なパワーを発揮する練習です。…

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【店舗化養成塾大阪12期】第4講義

【多店舗化養成塾  第4講義】
今回は、売り上げや利益、お店をうまく運営していく為にも知っておいた方が良い数字計算を学びました!
計算が苦手な僕には第4講義が1番難しかったです。
 
4回目の講義半分が終わりましたが、どれもこれも、経営に必要な事をおもいっきり教えてくれる講義だと実感してます!
お店出すのに顧客が集まりやすい立地条件はどれぐらいあるのか。物件に対しての売り上げ、利益は何パーセントな…

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歓迎会 夢と目標の立て方

こんにちは
STYLEトレーナーの雄大です!!
5月にも入りまだ夏本番とはいえませんが日差しすごくとても暑いですね汗
そんな中、
今週の木曜日に池本代表と中根さんが中村トレーナーと僕の内定祝いで豪華なディナーをご馳走に
 
美味しいてっぱん焼きにお酒にと久々の贅沢しました♪
お酒を交わしながら本音で語り合うっていうのはとても良いものです。
アイデアや意見が浮かびやすいですしなにより笑顔が絶えません…

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スペシャルワンマッチ 4/30

こんにちは
STYLEトレーナーの雄大です
4月30日【日曜日】に奈良県の大和郡山市にある武道館で極上の格闘技プロレスが行われました。
その試合のカードがなんと、、、
STYLEの社長であり学校長でもある池本誠知選手VSプロレスタイトルを総ナメにしてきた田中稔選手です。
自分は地元でもあったのでもちろん応援へ駆けつけました
会場に着き、控え室に向かうと、、、
そこには闘志を燃やす、いつもとは少し違…

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