9月のブログ

珍事‼️

リーボックレース参戦のためお休みのお知らせ‼️

【Reebok fitness battlerace】
STYLEトレーナー参戦(シンスケタイ武者修行中)
幾人かの会員さんも一緒に
バスを貸し切っていざ東京ドイツ村へ
運転はもちろん山下さん(￣▽￣)
いよいよ本番ですねぇ〜
8.13 OSAKA beach sessionではみんな
かなりへばったので本番はどーなることやら((((；ﾟДﾟ)))))))
本番でしか味わえない空気、わくわく感を
…

>>『リーボックレース参戦のためお休みのお知らせ‼️』の続きを読む

最後のリーボックオフィシャルレッスン‼️

こんにちは。STYLEパーソナルトレーナーの山下です。
リーボックバトルレースに向けたオフィシャルレッスンも9月26日の月曜日をもって、とうとう最後を迎えてしまいました。
このオフィシャルレッスンが始まってからたくさんの方がレッスンに参加して頂きました。
参加して頂いた皆様本当にありがとうございました
そして、本番のレースに参加する方は全てライバルになる訳ですが、同じ関西勢として切磋琢磨してベスト…

>>『最後のリーボックオフィシャルレッスン‼️』の続きを読む

キックボクシングで行う有酸素運動とは？？

こんにちは。
大阪のキックボクシングパーソナル専門STYLEトレーナーの宮崎です。
皆さん「ダイエットをしよう！」と決断し一番最初に運動として浮かぶことは、
筋トレなどの無酸素運動。
ウォーキング又はランニングなどの有酸素運動があります。
今日の記事は、その中でも、有酸素運動についてです。
有酸素運動は脂肪をエネルギーとして消費します。
たくさんの酸素を入れ替えるのに循環機能が促進されます。
なの…

>>『キックボクシングで行う有酸素運動とは？？』の続きを読む

大変申し訳ございません！１０月1日、２日は休業とさせて頂きます！

こんにちは！STYLEパーソナルキクボクシングトレーナーの高田です。
 
１０月１日、２日は、東京で行われるリーボックバトルレースにスタッフ全員で参加致しますので、誠に勝手ながら休業とさせて頂きます。大変ご迷惑お掛け致します！
１日、２日、は電話での受付け対応は可能となっております。
尚、３日からは通常営業となっておりますので宜しくお願い致します。
STYLE天満橋店　上本町店
０６－６９４３－０…

>>『大変申し訳ございません！１０月1日、２日は休業とさせて頂きます！』の続きを読む