6月のブログ

実は危険なダイエット

こんにちは、STYLEパーソナルキックボクシングトレーナーの柴田モンキーです。
女性の永遠のテーマでもある”ダイエット”
決して楽ではありませんよね？。
体重が減れば嬉しいし
ちょっとでも増えたらショックだったり。
経験者のなかには
「ダイエットをしているのに、
太ってしまった」という人も、もちろんいます。
なぜ、頑張ってダイエットをしているのに
太ってしまったのか？
それは、アナタのダイエットが…

>>『実は危険なダイエット』の続きを読む

実は危険な二日酔い対策。

こんにちは、STYLEパーソナルキックボクシングトレーナーの柴田モンキーです。
これは男女問わずあることだと思います！
お酒を飲んだ次の日は
頭が痛くなったり、気持ちが悪くなったり
二日酔いを起こしていませんか？
その原因というのは
アルコール処理が追いついていないから。
ただ、良いと思ってした行為が
かえって悪化させることもあります。
そこで今回は、あなたもしているかも
危険な二日酔い対策を紹介…

>>『実は危険な二日酔い対策。』の続きを読む

どっちの脂肪がやっかい？