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想いに共感してくれるトレーナー募集! 詳しくはこちら

4月 2014

GW営業日のお知らせ

加圧トレーニングスタジオSTYLEのゴールデンウィークの休業日は5月5日の月曜日、つまり通常の定休日のみとなります。
 
 
4月29日、5月3日、4日、6日は営業していますのでご予約、お待ちしております。
 
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筋トレで70歳まで…

大阪でパーソナルトレーニングトレーナーをしている鈴木です。こんにちはー
女性には少ない、男性ホルモンの代表であるテストステロン!
思春期に男性的な体型に筋肉が肥大するのは、
このホルモンの働きです。
さらにテストステロンは多く分泌すされれば受容体も増え、
筋トレの刺激によって筋肉そのものから分泌されます。
筋トレをすればするほどテストステロンの量や受容体が増え、
筋肉が太くなります。
男性ホルモン…

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ホットミルク。

こんにちは!大阪のキックボクシングのパーソナルトレーニングジムSTYLEの柴田モンキーです!!
皆さん、寝つきを良くするのに 牛乳を、飲むと良いってご存知ですか??
正しくは、牛乳をただ飲めば良いというわけではなく
寝つきをよくするために飲む場合は必ずホットミルクに
して飲むようにしましょう。
 
なぜかというと、牛乳に限ったことではありませんが
冷たいものを飲む(食べる)と胃袋や体の中が冷やされ…

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入荷しましたよ!

こんにちは!大阪のキックボクシングパーソナルトレーニングジムSTYLEの柴田モンキーです!!
 
 
皆さん、女性のダイエットや男性の筋トレの味方のある商品が入荷しました。
 
 
そう、その商品とは
『ハレオ ブルードラゴン ストロベリー』です。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
カゼイン・ホエイ両方を含んだ"ハイブリッド"プロテインドリンク
 
SLOW PROTEI…

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