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想いに共感してくれるトレーナー募集! 詳しくはこちら

STYLEスタッフブログ

【出版記念パーティー】

【出版記念パーティー】
事業を通じて社会課題を解決する!
経済的価値・社会的価値を循環させる持続可能な企業経営を先駆者に学ぶ書籍
『伝えたい、未来を創る会社―社会を変え、人を幸せにする会社 未来創造企業―』
出版記念パーティーが開催!
11社の社会課題に対する取り組みや想いが綴られています。
なんと...
弊社(株式会社STYLE)の取り組みが書籍に取り上げて貰いました。
アスリートのセカンドキャ…

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【キックボクシング×BBQパーティー大盛況🎉】

当店のコンセプト・雰囲気

【キックボクシング×BBQパーティー大盛況🎉】
キックボクシングジムSTYLEの交流会は、新しい人脈を作りたい方や、健康的なフィットネス活動を楽しみながら新しい交友関係を築きたい方にイベントを開催しています。
当日は、参加者全員で、グループレッスンを行いペアでキックボクシングエクササイズ、ミット打ちを行います。
トレーニング後は、BBQでお肉やお酒を飲みながら趣味やライフスタイルについての交流を深…

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会食が多くてもダイエットに大成功!泉大津店「パーソナルトレーニング会員様の声」

会食が多くてもパーソナルトレーニングでダイエットするぞ!

会食が多いから
外食中心だから
仕事上お酒を飲まないといけないから
だからダイエットなんて無理!と思っている方、いらっしゃいませんか?
結論から申し上げると…適切なトレーニングと食事管理をすれば、会食が多くとも、STYLEのパーソナルトレーニングなら、ダイエットやボディメイクは十分可能です。本日は、50代の女性経営者で、もちろん会食も盛りだくさん!そんな会員さんでも、ダイエットに成功され、…

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何年も運動していない方。シニアの方。体力に自信が無い方こそパーソナルトレーニングをおすすめする理由。

泉大津のパーソナルトレーニング

大人のリゾートキックボクシングジム、STYLE泉大津の黒田です。もう7月も下旬に入りました。暑い日が続いていますので、体調を崩しがちな方もおられると思います。体を鍛え、健康に保ち、夏を乗り切りたい。そんな方を当ジムは応援しています。
しかし「何年・何十年も運動していない」「体力に自信が無い」「年齢的に不安・諦めている」という方がおられましたら、自信を持って、STYLEの「キックボクシングパーソナル…

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泉大津・南出市長にお会いさせて頂きました!「キックボクシングは高齢者にも超効果的なんです!」

泉大津南出市長と代表池本誠知

昨日(2023年6月27日)は、泉大津広報課に、弊社代表の池本誠知が訪問させていただきました。そして、池本より、泉大津市・市長の南出様、健康づくり課の皆さま同席のもとSTYLEのキックボクシングの健康寿命延伸の取り組みについてお話しをさせて頂きました!大変ご多忙な中、真摯にご対応くださりました!
また、泉大津市の最近の取り組みなども、皆様より情報共有を頂きました!
 
泉大津の地域の課題解決に、産…

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キックボクシングジムSTYLEでは、 夏に向けて、管理栄養士がパーソナル食事指導サービスする新プランをスタートします。

キックボクシングジムSTYLEでは、
夏に向けて、管理栄養士がパーソナル食事指導サービスする新プランをスタートします。
食事のプロである管理栄養士と運動指導のプロであるSTYLEパーソナルトレーナーが連携し、会員様の“持続可能”で“本質的”なボディメイクを実現します。
量でなく質を重視した栄養学で
専属栄養士が食事を徹底サポートします。
 
コロナ禍で増加してしまった体重を落とそうとダイエットやボ…

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泉大津店の会員さまのお声(60代女性・運動歴が40年以上無い方)

入会金・体験レッスン無料キャンペーン

STYLE泉大津店、店長の黒田です。本日は60代女性の会員さまから大変嬉しいお声を頂きましたので、紹介させてくださいませ!
通われて、3ヶ月目の方で、早くも目に見える成果が出てこられたそうです。嬉しいのは、こちらの会員さまが、今まで全く運動習慣が無かったこと。そんな方が「嬉しいです!」と喜ばれていて、嬉しくないわけありません…。この方の情報は…
 
運動経験40年無しの60代の方
年 齢 60…

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トレーニングは続けないと意味がない!?なぜ!?

皆様こんにちは!
トレーナーの寺前です。
4月も終盤に差し掛かり、暖かい日も増えてきました。
そろそろ夏に向けて…
と動き始めないと7~8月の薄着シーズンに間に合わなくなってしまいます!
いつやるの?
「いまでしょ!!」古い…
 
 
さて…
本日のテーマは
「トレーニングを習慣化する方法」
について書いていきます!
 
そもそもなぜトレーニングを習慣化する必要があるのか?
 
 
というところか…

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【笑い、涙、大盛り上がり!!】キックミットコンテストvol.7

【キックミットコンテストvol'7】
 
参加選手、ミッターの頑張る姿に会場は凄い熱気に包まれ感動のドラマがたくさん生まれました🥹
たくさんのご声援ありがとうございました📣
これからも会員の皆さまが輝ける舞台をSTYLEトレーナー一同、精進していきます。
【大会結果】
🟡新人賞
西原椎世
kick box style 福島
ミッター:三城拓摩
 
 
🟡シンスケ賞
SABO10
フリー
ミッター:…

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目指せインスタ映え! 初心者必見! ハイキックのための柔軟性向上メニュー①

ハイキック

キックと言ったら。。。やっぱりハイキック!!
 
 
皆さん、押忍!(^^♪
STYLEの“Exercise Scientist”ことトレーナーの永山 純礼(ナガヤマ スミノリ)です。
 
今回は、皆さんがきっと蹴りたいであろう(?!)ハイキックについて、(極真)空手少年だった私から、必要な柔軟性とその向上方法について取り上げたいと思います。
キックと言ったら。。。やっぱりハイキックと想像する方も…

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