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受付時間 平日10:00～18:00
大阪STYLE天満橋店店長高田祐太推しの皆様お待たせしました♪
STYLEが誇る女性ダイエットエクササイズ貴公子、高田トレーナーがお届けする
ウエストシェイプエクササイズ動画！
let's try☆
https://youtu.be/GzFQOjZOEEc…
こんにちは♪( ´▽｀)
Styleパーソナルトレーナーの宮崎です＼(^o^)／
最近、ブログ更新率高めですd(￣ ￣)笑
さてさて！
早速、内容へ。
昨日は、自分のこれからに繋がる大事な1日でした。
なぜなら、昨日はエスグラという大半が女性の方ばかりの勉強会に池本代表と参加させていただき多くの学びを得たからです。
そこでは、金子裕子さんというビジネスホテルを経営されている方が講演にきてくださり貴…
こんにちは。
Styleパーソナルトレーナーの宮崎です( ´ ▽ ` )ﾉ
今日は、代表の池本さんによる
動物トレーニング(°_°)
という動物の動きに似たトレーニングを
教えていただきましたm(_ _)m
キックボクシングや女性の下半身エクササイズにも有効です！
どんな動物に似た動きのトレーニングをしたかと言いますと・・・。
・ライオン
・かえる
・オットセイ
・らっこ
・スパイダー
・トビウオ…
STYLEチャンネルじゃんじゃんUPしますよ‼︎‼︎
今回は久しぶりの登場♪
大阪STYLE天満橋店店長高田パーソナルトレーナーによる女性必見！ウエストシェイプエクササイズ^ ^
まずは予告編をご覧くださいo(^▽^)o
本編乞うご期待(^ー゜)
ダイエットの一歩を踏み出そう！
https://youtu.be/1NqJGrojDtg…
