
加圧トレーニングとcspp1を摂取して
脂肪を落とし筋肉をつけてるパーソナルトレーナーの鈴木です。
少しずつ身体が変わってきているのがわかります。
短時間のトレーニングで全身を追い込むことができるので
長続きしますよ。
その結果!
【身体が変わります】
短時間で追い込める!これが良いですね!
『トレーニングしたいけど時間が……』
そんな方には加圧トレーニングがおすすめです
キックボクシングもね、、…
カゼインショートペプチド cspp1
を飲んで加圧トレーニングに励んで
様々な効果を実感してる大阪の鈴木です
皆さん!
あっというまに海の季節がやってきますよ!
体の準備は出来てますか?
女性は【ほどよい筋肉があり引き締まったボディ!】
男性は【厚い胸板!太い腕!六つに割れた腹筋!】
時間は十分あります!
加圧トレーニングとキックボクシングのパーソナルトレーニングで皆さんの
ボディメイクをサポート…
こんにちは!パーソナルトレーニングジムSTYLEの角田です。
大阪の先週は暖かかったのに、今週は寒さが戻ってきて温度差で余計に寒く感じますね。。
以前の記事で、ダイエットは冬がチャンスと書いた事がありますが、人間の身体は体温を一定に保とうとするようにできているので、寒いと感じるとエネルギーを消費して体温をあげようとするため代謝が上がります。
この仕組みを効率的に利用するのに…
加圧トレーニングにハマってるパーソナルトレーナーの鈴木です。
休日の朝も自分でベルトを巻き、
トレーニングするほどハマってます。
その効果なのか?
最近 【目覚めがいいんです!】 これは加圧の効果ですね!
今までは朝が苦手な私ですが、
これからは朝が得意になりそうなので女性にもオススメです(笑)
朝が苦手な方は、
加圧トレーニングで朝を得意にしてみませんか?
ダイエットの為の朝のジョギングも気持ち…
こんにちは
キックボクシングのパーソナルトレーニングジムSTYLEの鈴木です。
CSPP1
カゼインショートペプチドプラスワン
このプロテインはアスリート」だけではなく、
美容やダイエットにも良いので女性におすすめです。
【ダイエットや、代謝を上げ、消費カロリーを増やしたい方は朝に】
【美肌効果や疲労回復には就寝前に】
【脂肪を効率よく落としたい方は運動前に】
【脂肪を落とし、筋肉をつけたい方は運…