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大阪のキックボクシングSTYLEの鈴木です
こんにちは～
先日は試合前でトレーニングを頑張っている角田トレーナーに
加圧トレーニングで追い込んでもらいました。
一人でのトレーニングでは加圧ベルトの圧に負けてしまいがちの私でしたが、
パーソナルトレーニングでトレーナーについてもらうと、いつもとは違いました。
久々に追い込めましたよ。
その後は、もちろん角田トレーナーを加圧で追い込み返しましたよ(笑
…
【池本式・格闘技メソッド60日コースY様 before&after】
Ｙ様、目標の－10kgを超える結果を出されました。
目標達成おめでとうございます
《Ｙ様 49才 会社経営》
期間:8月20日→10月21日
体重
105.6kg →89.9kg
【-15.7kg】
体脂肪
35.2%→26.4 % 【-8.8%】
ウエスト
114.7cm→98cm
【-16.7cm】
お越しになられた当初…
【池本式・格闘技メソッド60日コースY様 before&after】
Ｙ様、目標の－10kgを超える
結果を出されました。
目標達成おめでとうございます…
大阪のキックボクシングジムSTYLEの鈴木です
こんにちは～
今年もあと２ケ月ですね
２ケ月といえば６０日！
６０日といえば、【STYLE ６０日ダイエット】
食事のアドバイスと週２回のパーソナルトレーニングで正しいダイエットのサポートを
させていただきます。
来年から新しい自分に生まれ変わりたいと思っている男性や女性、、、
まだ間に合います。
２ケ月で新しい自分を手に入れましょう。
【池本式・格…
大阪のパーソナルトレーニングジムSTYLEの元キックボクシング王者の鈴木です
こんにちは～
アスリートにつきものと言えば怪我ですよね。
本当はついてきてはいけないものですが、ついてきます。
私も現役時代は何回も怪我に泣かされました。
怪我だけならまだしも、怪我をするとモチベーションが落ちるんですよ。
なかには気持ちが無くなってしまう方もいます。
例えば、格闘技の練習は出来ない、でもウエイトトレーニ…
