STAFF BLOG

こんにちは、STYLEトレーナーの池本です！
今回のブログでは、キックを蹴るために必要な柔軟性を高めるストレッチ方法をご紹介します。
キックボクシングで高いキックや強力な蹴りを決めるには、柔軟な体が不可欠です。
特に股関節やハムストリングの柔軟性を向上させるための効果的なストレッチを、初心者でも取り入れやすいようにわかりやすく解説しています。
日々のストレッチで、よりスムーズな動きと強力なキックを…

>>『ハイキックを蹴るための柔軟性を高めるストレッチ』の続きを読む

こんにちは、トレーナーの池本です！
今回のブログでは、女子に人気の「ハイキックの魅力」についてお話しします。
キックボクシングで女性が目指すハイキックは、見た目がカッコいいだけでなく、下半身を引き締め、柔軟性や体幹を鍛えるのに効果抜群です。
初めてでも無理なくチャレンジできるコツや、美しいフォームを手に入れるための練習方法を詳しく紹介しています。ハイキックをマスターして、カッコよく、強くなりたい方…

>>『キックボクシング女子が目指す ハイキックの魅力』の続きを読む

今回ご紹介するのは、静岡県浜松で13年もの実績をもつ女性支持率No.1パーソナルジム
「IMPROVE」をご紹介いたします！
https://improve-personalstudio.com/
「STYLE」と「IMPROVE」の繋がり
今回ご紹介するパーソナルジム「IMPROVE」の代表である落合時夫代表は、「STYLE」の代表、池本誠知さんからトレーナーになるきっかけを与えられた一人であり…

>>『静岡県浜松市で女性支持率No.1のパーソナルジム「IMPROVE」をご紹介！』の続きを読む

奈良最大のファッションエンターテイメントイベント「奈良コレクション」。
本イベントに「株式会社STYLE」代表池本、トレーナー、STYLE高等学院生徒。そして会員様と共に出演！ランウェイ、ステージパフォーマンスさせて頂きました！新たな領域に挑戦を果たしました。
STYLE stage
ステージでは、奈良コレクションに華を添えるべく、最高のパフォーマンスをお届けいたしました。
fight perfo…

>>『『#奈良コレクション2023』に出演しました‼️』の続きを読む

https://youtube.com/shorts/AheSXxdGrpU?si=NJMIkUQNNCe2mmZm
「スイス南海ホテル様×STYLE」のコラボイベントを開催させて頂きました！
スイス南海ホテル様の「5つ星ホテルのホスピタリティと非日常空間」で、DJの音楽をバックにキックボクシング！ココロとカラダをリセットしていただきました。
フィットネス（キックボクシング）を通じた健康的な異業種…

>>『「DJ KICK NIGHT inスイス南海ホテル様」を開催！』の続きを読む