STAFF BLOG

こんにちは、トレーナーの池本です！
今回のブログでは、女子に人気の「ハイキックの魅力」についてお話しします。
キックボクシングで女性が目指すハイキックは、見た目がカッコいいだけでなく、下半身を引き締め、柔軟性や体幹を鍛えるのに効果抜群です。
初めてでも無理なくチャレンジできるコツや、美しいフォームを手に入れるための練習方法を詳しく紹介しています。ハイキックをマスターして、カッコよく、強くなりたい方…

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今回ご紹介するのは、静岡県浜松で13年もの実績をもつ女性支持率No.1パーソナルジム
「IMPROVE」をご紹介いたします！
https://improve-personalstudio.com/
「STYLE」と「IMPROVE」の繋がり
今回ご紹介するパーソナルジム「IMPROVE」の代表である落合時夫代表は、「STYLE」の代表、池本誠知さんからトレーナーになるきっかけを与えられた一人であり…

>>『静岡県浜松市で女性支持率No.1のパーソナルジム「IMPROVE」をご紹介！』の続きを読む

奈良最大のファッションエンターテイメントイベント「奈良コレクション」。
本イベントに「株式会社STYLE」代表池本、トレーナー、STYLE高等学院生徒。そして会員様と共に出演！ランウェイ、ステージパフォーマンスさせて頂きました！新たな領域に挑戦を果たしました。
STYLE stage
ステージでは、奈良コレクションに華を添えるべく、最高のパフォーマンスをお届けいたしました。
fight perfo…

>>『『#奈良コレクション2023』に出演しました‼️』の続きを読む

https://youtube.com/shorts/AheSXxdGrpU?si=NJMIkUQNNCe2mmZm
「スイス南海ホテル様×STYLE」のコラボイベントを開催させて頂きました！
スイス南海ホテル様の「5つ星ホテルのホスピタリティと非日常空間」で、DJの音楽をバックにキックボクシング！ココロとカラダをリセットしていただきました。
フィットネス（キックボクシング）を通じた健康的な異業種…

>>『「DJ KICK NIGHT inスイス南海ホテル様」を開催！』の続きを読む

「立命館大学×株式会社STYLE」について、ご報告。
先日、立命館大学と効果検証実証実験を、立命館大学草津キャンパスにて実施。高齢者の健康寿命延伸のためのキックボクシングプログラム2回目のレッスンを行いました。
男性高齢者のコミュニティ参加に繋がる可能性も感じました
 
私たちは「カラダのフレイルとココロのフレイル」に注目してましたが、男性の初対面の皆さんが、キックボクシングを通じて互いに話しかけ…

>>『音・光・振動の体感キックボクササイズで、誰もが最高に輝く運動プログラムの開発へ向けて』の続きを読む