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こんにちは
スタッフの居川です
先日ＳＴＹＬＥ肥後橋店で開催されたファンクショナル勉強会に参加してきました
今回のテーマは腹部と腰背部から胴体・肩甲骨・肩そして腕に力を伝える運動のトレーニングの勉強でした
つまり身体の部位をある順番に連動させていくと効率よく大きい力を発揮できます
これらのトレーニングはいろいろなスポーツや屈曲、伸展そして回旋のテクニックと胴体全体で発揮させ…
いつもお世話になっている加納先生の多店舗化養成塾の第2講習に参加してきました！
今回は、お客様にどうやって自分たちのサービスを知ってもらい、どれだけ高い価値をお客様に提供出来るかという内容でした。
自分たちで最高なもの・お客様の価値になるものを創造するのは必須になりますが、それを伝えられなかったら意味がないと思います。
自分は、まだキックボクシングの楽しみに触れ…
こんにちは
スタッフの居川です
夏が来ましたね
暑くなって痩せやすい時にダイエットしたい
そこで香りなどでリラックスしたり、気分を落ち着かせるアロマは実は代謝を揚げて運動効果を上げてダイエットにも効果があります
今回はアロマがどのように運動効果を上げるのかを紹介をしていきます
この度、ＳＴＹＬＥ ＭＯＸＹ 本町店開店に伴い、飲むア…
先日、加納先生の多店舗養成塾大阪第6期が開講され第1回講義に出席させていただきました！
こういう講義、勉強会は学生時代振りなので不安ありましたが、講義がとてもおもしろく引き込まれていき時間があっという間に過ぎていきました！
いろいろ気付きもありとても勉強になりました。
１つご紹介したいと思います！
人というのは忘れていく生き物。
何で結果がでないのかというと、思った事を忘れてしまうからです…
こんにちは
スタッフの居川です
昨日６月８日にSTYLE福島店にて会員様の中でキックボクシングの実践練習に興味のある方々を募り、キックボクシングの実践技術およびスパーリングの合同練習会を開催しました
練習会の目的としては、せっかくキックボクシングをやるならシェイプアップだけでなく強くなりたい、試合に出てみたい方の為のもので目標は毎回ミット打ちコンテストと同時に開催されるMM…
