久々に。。。

こんにちは、パーソナルトレーナーの角田です。

 
 
いきなりですが最近太ってきましたｗ
 
 
僕自身特に試合などの予定もないので、トレーニングも格闘技の練習もさぼり気味だったのですが、そうするとみるみるうちに体がたるんできて体重も増えてきたので、「これはマズイ」と思い立ち先日、鈴木トレーナーと一緒にトレーニングをしましたｗ

 
 
1人ではできないことも、二人だと頑張れるので、お互い足がガクガクになるまで追い込みましたよｗ

 
 
そのあとはせっかくトレーニングしたので有酸素運動もしないともったいないなと思い、格闘技の練習にも参加しました。

 
 
STYLE では、試合前の選手が多く活気があって盛り上がってます。

 
 
 
軽くやるつもりだったのに皆の熱気にノせられて頑張りすぎてしまい次の日の仕事が大変でしたｗ

 
 
けれどやっぱり体を動かすのは気持ちがいいですね。

 
 
トレーナーとしてお客様に説得力があるよう、個人的には夏に向けてｗ、これからガンガントレーニングしていきたいと思います。

 
 
皆さんも当店のキックボクシングトレーニングで楽しくボディメイク・ダイエット・ストレス発散してみませんか？

 
 
 
スタッフ一同、全力でサポートさせていただきます。