キックボクシングでダイエット

パーソナルトレーナーの鈴木です。
こんにちは

最近運動不足と感じている方も多いのではないでしょうか？

しかし、筋トレだけではもの足りない！筋トレはほどほどに‥しかしやった感がほしい！

そんな方にはキックボクシングがオススメです。

キックボクシングは女性にも男性にも人気ですよ。

男性の方には私がキックボクシングで実際に使っていた技術なんかも取り入れたミット打ちをしています。キックボクシングのテクニックも身につきますよ。
ちなみに大人気です。。 笑

女性は楽しみながらダイエットで理想の身体、そして強さを身につけましょう～