加圧トレーニングで、どんどん血管年齢が若くなる

こんにちは、大阪のトレーナー高田です。

夏になりクーラーがかかっていると身体が冷えますよね。

あと、血行が悪いとむくみの原因になったりもしますよね。

加圧トレーニングをされてるお客様から

「加圧トレ後、むくみがとれた」
「汗がかきやすなった」
「身体がいつもポカポカする」

などの嬉しい感想を頂いております！
それに、皆さんは知っていますか？

血管って加齢によって硬くなって血液を送るチカラが弱くなってくるんですよ！

そうすると、身体の末端にまで十分な血液が流れにくくなり、冷え性やむくみの原因になるんです。

そんな解消法に加圧トレーニングは凄く有効なんです。

加圧(ベルトを締める)と除圧(ベルトを緩める)を繰り返すことにより、血管壁の収縮・弛緩
によって、健康的な弾力のある血管になり血流がよくなります。
加圧トレーニングを継続的に行うことで、血管が若返り(弾力のある血管)、血流が増加します。

そういったことから、結果的に血行促進につながるのですね。

興味のある方は、体験コースもやっていますので是非体験してください。
プロのトレーナーがパーソナルトレーニングでサポートいたしますので心配はいりませんよ。

皆さんも加圧トレーニング、STYLE式キックボクシングをして、いつまでも健康的な若い血管を手にいれましょう。