これにはまってます

大阪の鈴木です
こんにちは～

今までは、加圧トレーニングにはまっていた私ですが、

今は、ジムに通い、女性には難しい加圧ベルトを巻かずに行う高重量でのトレーニングにはまっています。

まだまだ始めたばかりですが、トレーニングの楽しさを感じます。

【前回持ち上げられなかった重量を次は持ち上げてやろう】

この気持ちが、楽しくモチベーションをあげてくれます。

持ち上げられる重量が上がれば体も変わってきます！やめられなくなりますよ　笑

しかし、間違ったフォームでは怪我のリスクが伴ないます。

怪我をしないためには、マンツーマンで行うパーソナルトレーニングがおススメです。

スタイルでのパーソナルトレーニングが特におススメですよ…笑

キックボクシングを取り入れたパーソナルトレーニング！お待ちしております～