代表とトレーニングその２

こんにちは～大阪パーソナルキックボクシングSTYLEの鈴木です。

先日またまた代表とトレーニング～

女性ダイエット、ヒップアップに効果的なトレーニングを教えていただきました！

今回は短い時間でしたが、かなり効かされましたよ！

次の日…

お尻の筋肉痛がやばかったです…笑

キュッと締まったお尻は女性だけではなく、男性にも必要ですよね。

ヒップアップを求めている方は、

是非、スタイルのパーソナルトレーニングを受けて下さ～い