継続はチカラなり

こんにちは～大阪STYLEパーソナルキックボクシングトレーナーの鈴木です。

ダイエットをする上で、部分痩せをすることは難しいと思いますね。

なぜか？

人それぞれ痩せていく順番が違うからです。

顔から痩せていく人もいれば、お腹からの人もいるからです。

痩せたいところが最後だと、『頑張ってるのに何も変わらない』そんな経験がある方も多いのではないでしょうか？
そして、気持ちが折れてしまいます。

しかし、痩せてるんですよ！自分では気にかけてないところが！

脂肪が減っていくのも順番です。諦めずに頑張りましょう。

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