こんにちは。
STYLEトレーナーの宮崎です。
皆様はお盆休み、いかがお過ごしでしたか?
僕は、
15歳まで過ごした
地元愛媛県に帰省していました。
愛媛も大阪と一緒で暑かったです。
我が家の可愛いミルクちゃんもぐったりでした😹笑
色々な所に旅行に行った方。
帰省して楽しく友達とワイワイした方。
お盆だからこそゆっくりお家で過ごした方。
色々な生活をされた方がいると思います!
ちなみに僕は、
8/12の夜に仕事が終わって新幹線🚄💨で帰省しました。
特にやる事がなく1番の思い出はやっぱりトレーニングでした。笑
ほんとに暇人やろって言われるくらいトレーニングしかしてません。😹笑
なぜか地元のうどん屋の駐車場に建てられた超原始的なトレーニング場で野外トレーニングをしたり。
市の体育館のトレーニング場なのにクーラーすらかかってないトレーニング場でトレーニングしたり。
汗が滝の様に流れてズボンを絞れるくらいになりますよ笑
よく言われます。
帰省してまでする事か?と。
僕に言わせてみれば仕事も休んでる今だからこそ朝からパワーを持ってトレーニング出来る。
そりゃしんどい時もありますよ。
しんどい事をやってますからね。
しかし、それが達成感、身体が変わってきた結果に変われば辛い事でも辛いと思わず楽しめてトレーニング出来るようになります!
ほんまにトレーニングしかしてねーなこいつと思うかもしれませんが。
今回の帰省では親とご飯を食べに行ったり地元の友達と久しぶりに会ってご飯に行ったり友達はいてるのでしっかり他でも楽しんでます。笑
親、友達って言うのは本当に大きな存在ですね。
改めて感じることが出来ました。
このようにお休みを頂いた4日間はとても充実した期間となりました。
遊び過ぎて暴飲暴食をしてしまった
あなた。
逆にゆっくりしすぎて運動を忘れてしまった
あなた。
毎年のお盆を今年と同じように過ごしますか?
何か趣味を見つけてみてはどうでしょうか?
自分もトレーニングに対して最初は、趣味程度でやっていたのですが
身体の変化などの結果が出てくるとのめり込んでしまい今の状態になりました。笑
〈楽しく、継続出来るボティメイク〉これが一番大事だと自分は思います。
結果は継続して頑張れば後からついてきます。
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まずは行動してみましょう。
体験、お待ちしております。
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