キックボクシングで美容効果！！

皆さんこんにちは、大阪のキックボクシングパーソナル専門ジムSTYLEの山下です。
美容って聞くと、
エステ
化粧品やメイク
ネイル
パック
ドリンク
サプリメント様々なものが浮かびます。
キックボクシングには、美容効果もあるんですよ。
………。。？
⁇
⁇⁇
あります。
格闘家はみんな歳より若く見えるし、お肌ツルツル。
シンスケトレーナー(*☻-☻*)

28才です。。。╰(*´︶`*)╯♡
イメージガールの桃ちゃんも、肌が綺麗╰(*´︶`*)╯♡

では、何故肌や若さに効果があるの⁈
ってことで、

女性の皆さんの普段の体調は、女性ホルモンが大きく影響しているのはご存知ですか？
この女性ホルモンバランスが崩れる事により、過労や食生活の乱れ、ストレス多過になり、むくみや肌荒れという症状が起きてきます。

では、キックボクシングはこれらの症状をどう改善してくれるのでしょうか？
まず、キックボクシングには対象物を打つ、蹴るというミット打ちというアクションがあり、このアクションにはより高いストレス解消効果があります。
そして、有酸素運動と無酸素運動の組み合わせであるキックボクシングは発汗作用に優れている為、老廃物の排出や新陳代謝を促進します。
汗かくと肌ツヤが凄く良くなります。
変に高価な化粧品を使うより、
キックボクシングで汗流した方がよっぽど、安上がり。
又、キックボクシングを行うと体内で成長ホルモンが分泌されます。

成長ホルモンは別名(若返りホルモン)と呼ばれており、
キックボクシングを続けて行く事により、
脂肪を燃やして代謝がアップして、
お肌が綺麗になり、
浮腫の改善の効果もかなり期待でき、
アンチエイジングを含めた美容に効果が高いのです。

健康や美容に気をつけるなら、キックボクシングを始めてみてはいかがでしょうか？