リーボックオフィシャルレッスン盛り上がって来てますよ〜‼︎

こんにちは‼︎トレーナーの渡辺です。
毎週月・金は⁇
そう‼︎リーボックさんとの合同オフィシャルレッスンです。
月曜担当:鬼軍曹山下
金曜担当:筋肉バカ渡辺
の2人で担当させて頂いてます。
今週金曜のレッスンではヨガインストラクターの方がなんと3名も来られていました☆☆
やはり皆様体幹が強いんで結構激しいムーブメントを入れても器用にやってのけます♪♪
ヨガは比較的静的な動作やポーズで身体を刺激していきますが、当店のMMA for Battle Raceではとことんアクティブに動いて頂き、全身運動でしなやかな身体作りとダイエット効果を狙います。
この日のレッスンに参加して頂いた方も普段では刺激できない筋肉が刺激されたようでヨガとは全然違うとの事でした♪♪
筋肉バカから今日の一言「筋肉は常に新たな刺激を求めています。色々なエクササイズを駆使して目指せ美body‼︎」
リーボックさんとの合同レッスンにて大阪でキックボクササイズが1500円と破格で体験できるのは9月いっぱいまでです‼︎
毎週月曜・金(筋)曜は是非kick box styleへ。お待ちしております☆☆