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STYLEスタッフブログ

kick box beat 始動します❗️❗️

5月10日より、グループレッスンkick box beatクラスが始まります。
kick box  BEAT 毎週金曜20:00〜  担当:山下
 
kick box  BEAT 毎週火曜10:00〜  担当:加藤
〜Program〜
kick box BEATでは、その名の通りBEAT(リズム)に乗り、まるでダンスをしているかの様なトレーニングで、楽しくリズミカルに、且つ、全身に効く普通のトレー…

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美しい姿勢をテーマにしたクラス

6月スタートのグループレッスンのお知らせ!!
kick box core  
担当:渡辺 
ベストボディジャパン2015大阪チャレンジカップ4位
保有ライセンス
日本ボクシングコミッション認定 ボクサーライセンス
プロフィール
年齢:28歳
出身地:大阪府
星座:水瓶座
血液型:O型
資格:STYLE認定パーソナルトレーナー
理学療法士 認定心理士
サプリメント管理士
食生活アドバイザー3級
〜P…

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初めてでもできる!かまえからジャブの打ち方!o(^_-)O

https://youtu.be/8nB_u-8erdk…

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kick box beauty レッスン始まります♪

5月19日〜始まるグループレッスンkick box  beauty 担当のパーソナルトレーナー池本です。
毎週木曜の20:00〜20:50の予定です。
PROFILE
池本 誠知
経営者専門パーソナルトレーナー
年齢:40歳
第3代DEEPウェルター級チャンピオン
グループレッスン名
kick box  beauty
〜concept〜
メインのレッスンであるキックボックスクラスでは、キックボクシ…

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いよいよヒップアップグループレッスン始まります!

5月13日よりkick box HIP upグループレッスン始まります!!
kick box ヒップアップ 担当 パーソナルトレーナー高田 裕太
ヒップアップの貴公子
30歳
大阪出身
A型
双子座
〜Program〜
kick box ヒップアップでは、普段、意識のされにくい、女性が気になるお尻をターゲットにするエクササイズがメインになっており、誰もが羨むヒップをつくるダイエットプログラムになっ…

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グループレッスン始動!!

グループレッスン始まります。
kick box ARMY  担当 パーソナルトレーナー山下
〜Program〜
kick box ARMYでは、自衛隊出身である、わたくし山下がちょっぴり厳しく女性のダイエットにも効果的なトレーニングで、皆さんの身体を引き締めに行きます❗❗
〜Message〜
このクラスでは、ちょっぴり厳しいトレーニングもし、一人では妥協してしまう様な事も皆と一緒に乗り越え、連帯感…

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kick box HITクラスとは?

5月12日〜始まるグループレッスンkick box HIT 担当のパーソナルトレーナー加藤です。
5月は毎週木曜の11:00〜11:50予定です。
PROFILE
加藤 昌良
格闘ボディマスター
年齢:32歳
出身地:三重県
経歴:2010年プロ修斗フライ級新人王
〜Program〜
このクラスではキックボクシングにはない総合格闘技の動きも取れ入れた運動になります!!
普段行わない動きで違ったアプ…

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グループレッスンcoming sooooon!!!

what's up?(^ー゜)
パーソナルトレーナー橋本です( ´ ▽ ` )ノ
5月からいよいよ始まるグループレッスンですが
自分の担当は
5/10〜
毎週火曜日
kick box beginner
19:00~19:50
 
kick box sparring
20:00〜20:50
 
毎週水曜日
kick box beginner
10:00〜10:50
 
kick box sparri…

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キックボクシングでHITトレーニング動画

短時間で出来るのに有酸素運動の6倍もの効果があるといわれる、海外セレブの間でも話題になっている『HIIT(ヒット)」のキックボクシング&総合格闘技版を新店舗のkick box style京町堀店でYouTuberの高稲さんが挑戦‼︎
このHITメニューはパーソナル、グループレッスンでも出来るよ。
高稲さん、いつもいろいろアドバイスありがとうございます‼︎
 
https://youtu.be/S_…

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食べる順番

こんにちわ。パーソナルトレーナーの高田です。
大阪は、すっかり暖かく、外でも身体を動かしやすい季節になりましたね。
皆さん、トレーニングは順調ですか?
ダイエットや健康の為に、トレーニングや運動をされている人も多いと思います!
天満橋店では、キックボクシングのパーソナルトレーニングで、大阪の女性、男性とも健康的に魅力的なボディに近づけて行けれるように、トレーナー陣も日々勉強して皆様をお待ちしており…

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