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受付時間 平日10:00～18:00
こんには！STYLEパーソナルトレーナーの高田です(^ ^)
先日、京町店での、僕高田が担当するグループレッスンkickbox hipupに、お隣のflower・green・coffee stand
大阪京町堀で大人気なカフェ店P's GARAGEの皆さんがレッスンンに来て下さいました🎵
第一印象は、女性が多くとにかく元気もりもりエネルギーが溢れ出てる感じでしたねー笑
皆んな柔軟性もあるし、めちゃ…
こんにちは！STYLEパーソナルトレーナーの高田です。
Reebok FITNESS BATTLE RACE
GUEST TEAM 「Team OSAKA」
いきなりかっこいいショットー
皆さんウエアーもきまってます
この日は、バトルレースに向けたオフィシャルトレーニング in 大阪 の撮影会に池本代表、中根マネージャーが参加しました
7/20にオフィシャルサイトで動画公開しますよー
皆…
こんにちは！STYLEの高田です。
7月から関西コレクションが
完全バックアップするKCEモデルアカデミー神戸校で、大阪発！池本誠知のキックボクシングのSTYLEキックボクシングレッスンが本格スタートしました。
レッスン内容は、女性専用クラスで『キックボクシングSTYLE』ボディメイクのためのエクササイズ&キックボクシング。キックボクシングで楽しみながら、引き締まったカッコいい身体、STY…
こんにちは、パーソナルトレーナーの山下です。
キックボクシングでウエストを細くする方法についてご紹介します。
ダイエットを成功させウェストを細くするには……
まず、女性の方の悩みに多い何故ウエストが太いのか？の原因として
ウエストが太い人の原因の多くは“脂肪”です。
他にも、インナーマッスルが弱い為に、お腹を引き締める力がなく、ウエストが太くなることもありますが、脂肪による要因の方が多いです。
な…
パーソナルキックボクシングトレーニングジムSTYLE天満橋店
夏季休業のお知らせをします！
8/13〜8/15の間夏季休業とさせていただきますm(__)m
会員の皆様ご確認よろしくお願いしますm(__)m
女性会員の皆様に忠告！！
お盆休みで大阪を離れ実家に帰省した際に、気が抜けて食べすぎないようにしてくださいね。
せっかく頑張ったダイエットが台無しになっちゃいますよ。…
KICK BOX STYLE京町堀店
夏季休業のお知らせをします！
8/13〜8/15の間夏季休業となりますm(__)m
会員の皆様ご確認よろしくお願いしますm(__)m…
Reebok FITNESS BATTLE RACEGUEST TEAM「Team OSAKA」
バトルレースに向けたオフィシャルトレーニング in 大阪 の撮影会の写真があがってきました‼︎
styleから池本、中根が参加。
皆さん、写真を見てテンション上がりましたか？
女性も参加できますよ！
そんな方に、お知らせ‼︎
8月より、kick box style京町堀では、Reebok FITNES…
大阪styleパーソナルトレーナーの池本です！
昨日は、関西コレクションが完全バックアップする
KCEモデルアカデミー神戸校で
キックボクシングレッスンの日でした‼︎
リピートしてくれてる女性達も居るので、
レベルアップがめちゃくちゃ早い。
毎回、お尻や内モモエクササイズ多いから筋肉痛なったの聞くと嬉しい😎👍
今日もみんな良く頑張った‼︎
自分も一緒にエクササイズやキックボクシングペアエクササイズ…
こんにちは!大阪のキックボクシングパーソナルトレーニングスタジオSTYLEトレーナーの高田です。
ファンクショナルトレーニング勉強会二回目を受けてきました
前回のテーマは、筋肉をしっかり連動させる動きの基本だったんですが、
今回は、その基本を生かして、全身のウォーミングアップというのが今回のテーマでした！
(宮崎トレーナー、今回はかなりできてました)笑
そのウォーミングアップは森中先生（女性）が実…
昨日は、第二回ファンクショナルトレーニング勉強会でした(^^)
一ヶ月前に一回目参加せていただき全くというほど自分の身体をうまく使えないなというのとても実感しました(･_･;
それから昨日で一ヶ月！！
一ヶ月前に教わったことの復習と新たな事を教わりました(^ ^)
キックボクシングのミドルキックやハイキックなどにも役に立ちそうな体の使い方を学びまた一つ自分の中で得るものがありました(^ ^)
復習…
