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【キックで異業種交流会vol.7】エクササイズ編 です⭐️
https://youtu.be/HXMBBpA4C2k…
Bulla⋆*(๑╹◡╹)ﾉ"
本日土曜は、台風の影響か本当に朝から晩まで雨でしたね☔️
雨の影響で、気温が一段と肌寒く感じました😷
夏が終わった。。。って感じますね😦
夏が終わってお次の季節は秋なんですが秋の紅葉は12月の頭🍁というイメージなのでなんだかまだまだ秋と言うには早い気が。。。(´ー` )
そうそう、昨日新たなムービーをYouTubeへUPしたので見ていた…
Bulla⋆*(๑╹◡╹)ﾉ"
朝から雨ですね☔️
これだけしっかりと雨が降るのは久々な気がします。
9月といえば台風の多い時期で
明日は台風が近畿地方を直撃するとか😂💦
交通機関の乱れも予想されます
外出時は十分お気をつけください。
さて、本日もSTYLE全店営業しております。
外は雨ですがそんな事はお構いなしに皆…
Bulla⋆*(๑╹◡╹)ﾉ"
本日も無事営業終了し、一日が終わりました。
お仕事の皆様、お仕事終わりにトレーニングされた皆様お疲れ様です。
お忙しい合間を縫って、
トレーニングに励む姿勢に自分自身も力をいただいています。
そして、今日も昨日に引き続き営業終了後、RUNしてきました🏃
昨日よりは、距離もスピードも上回ることがで…
Bulla⋆*(๑╹◡╹)ﾉ"
さて、ここ最近は10周年記念パーティーにて流すmovie制作に励んでいたのでブログ更新が疎かになっていましたが、
パーティーも終え、書く余裕も出てきましたのでブログを書こうと思います。
本日も無事、営業終了いたしました。
営業を終え、外に出るとなんとも心地よい風が♪(´ε｀ )
実は今日は営業終了したら走ろうと思って…
おかげ様で10周年パーティーは大盛況で幕を閉じました。
私は、映像担当として参加させていただきましたが、ドタバタしてしまい皆様にはご迷惑をおかけしてしまった箇所もあったと思います。
自分自身、映像を通して伝えたかったことをどれほど伝えられたかはわかりません。
動画を作成するにあたって制作日数をいただき、完成してから何度も見返して当日を迎えましたが、
…
Bulla⋆*(๑╹◡╹)ﾉ"
突然ですが一昨日の深イイ話見ましたかっ？
フィットネス界で有名な岡部友さんが出ていましたが、
事あるごとに「負荷が欲しい」
と言っては、家でも美容室でも、
休みでもトレーニングを楽しんでおられました
見る人はストイック～😱‼️
と言っていましたが、本人は楽しんでいるんだ…
Bulla⋆*(๑╹◡╹)ﾉ"
去る9.10（日）枚方市淀川河川敷にて行われた、
第一回☀️ひらかた淀川スポーツ祭☀️
に参加してきました✨
STYLEはゲストチームとして参加させていただき、
ランニングイベントの合間、ステージにてキックボクシング体験コーナーの時間を設けていただき多くの方にキックボクシングを体験していただきました👊
そして、リレ…
高田祐太JBBFオールジャパンへの道‼️
第三弾！➡︎➡︎➡︎前回の記事はコチラ
今回は、
③トレーニングが日常化する
について書きたいと思います。
僕がいつから日常的にトレーニングをするようになったのかというと、パーソナルトレーナーになってからなので、3年前になります。
職場がジムという事もあり、いつでもトレーニングができる環境に居るので、そこから日常的にやるようになりました…
こんにちは🌞
STYLEトレーナーの宮崎です。
最近夜も涼しくなってきましたねー。
さて
今回のテーマも前回に引き続き
➡︎➡︎➡︎前回の記事はコチラ
『出張レッスン』
です！
今回も『JP株式会社様』の出張レッスンに世界チャンプの石嶺トレーナーと行かせていただきました👍
今回のトレーニングは主に
『ペアトレーニング』
を中心に男性は太くしたい、女性は引き締めたい二の腕トレーニ…
