大阪のキックボクシング専門パーソナルジムSTYLEブログ

こんにちは＾＾
 
STYLEの石嶺です٩( ''ω'' )و
 
ついに・・・
 
 
なんと・・・
 
福島店が一周年記念を迎えました～～～♪♪♪
 
一周年記念キャンペーンでキックジム先着20名様　入会金10800円が無料に♡
パーソナル会員様は先着5名様　入会金10800円が無料に♡
 
是非！この機会にキックボクシング始めてみませんか？
 
 
そして
 
福島店のカフェスペースを～～～…

>>『福島店　改装工事♪』の続きを読む

こんにちは！！
ＳＴＹＬＥの石嶺です＾＾♪
先日9月16日（日）　リーボックフィットハブららぽーとＥＸＰＯＣＩＴＹにて
開催されたイベントに参加してきました♪♪♪
実際にReebokの新作シューズflexwaveを試し履きし、お客様に
ミット打ちを楽しんで頂きました★★★
私もflexwaveのシューズを履いていたんですが、、、
すごく軽く、履きやすかったです♪♪♪
スポーツする時や、ジムに行かれ…

>>『Reebok新作シューズ　flexwaveを履いみて♪』の続きを読む

こんにちは！
トレーナーの居川です。
先日STYLE肥後橋店で行われているファンクショナル勉強会に参加してきました。
その日のテーマは肩甲骨の安定とボールを使って手の甲を使って動作をする練習
と下半身を腸腰筋や腹筋を連動させる練習もしました。
先ずは、ボールを使って手の甲の筋肉を使って動きをよくする練習です。
普通にボールを持たずにジャンプするのと軽くボールでは後者の方が動きやすかったです。
ボク…

>>『ファンクショナル勉強会　9/15』の続きを読む

こんにちは！
トレーナーの中村です。
先日ファンクショナル勉強会に
初めて参加しました。
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今回はストレッチポールを使った肋間筋、
腸腰筋のストレッチを勉強しました。
.森中先生含め
参加者の皆さんにも
丁寧に教えて頂きました。
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肋間筋て聞き慣れない筋肉ですが、
日常生活を送る中で非常に重要な役割を
果たしています。
肋間筋とは、
肋骨のあたりにある筋肉のことです。
まずはじめに肋間筋の…

>>『ファンクショナル勉強会 8/4』の続きを読む

こんにちは！
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インターン実習生の政所です。
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2週間、Styleさんで実習をさせてもらって
まず1番最初に感じた事は『人間性』でした。
働いてる皆さんとても良い方ばっかりで、
話しやすくて色々教えて頂きました！
会員さん達も良い方ばかりで、
良い人には良い人が集まってくるのだな
と思いました！
何事もまずは人間性が大事だと
学ばせて頂きました。
皆さんの働く姿勢もとても勉強になり…

>>『学んだ２週間』の続きを読む

こんにちは、トレーナーの中村です！
今回はストレス発散、健康体をテーマに
進めていきます。
 
 
ストレスって日常生活のなかで様々な形で
感じるかと思います。
皆さんはどんなときに感じますか？
 
 
・日々の生活
・天候
・仕事やプライベート
・友達や上司部下との人間関係
 
 
と、様々な形でストレスは感じますよね。
私も慌てすぎて、先日、
棚に足の小指をぶつけたときは
すごくイラっとしまし…

>>『ストレス発散しながら健康体が手に入れられる‼‼』の続きを読む