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こんにちは、キックボクシングジムSTYLEパーソナルトレーナーの高田です
以前から興味があったファンクショナルトレーニングの講習会に参加してきました
面白しろすぎて、あっという間の二時間でしたね。
ファンクショナルトレーニングは、理想的な身体の使い方で、スポーツや筋力トレーニングを向上させる為のトレーニングです。
筋肉一つ一つを意識して連動させる動き(無駄のない動き)、柔軟性、これを合わせて機…
こんにちわ！大阪のパーソナルトレーニングジムｓｔｙｌｅ天満橋店の高田です。
皆さん、暑い夏がもうすぐそこまでやってきてますよー！
夏といえば、薄着、露出高めですよねー！
女性は海で水着なんか着たりしてセクシー美BODY！見せびらかすチャンスですよねー！
男性は小麦色の肌に、ムキムキっとした男らしい肉体美！モテモテボディーですね！
憧れます！笑
現在、痩せたくてダイエットをしているけど中々うまく…
Bula‼︎‼︎(^ー゜)
STYLE 南国色の橋本です^ ^
さて今日は
STYLEからニュースがあります！
突然ですがみなさん
パンはお好きですか？
米食の日本人とはいっても
パンはべりー身近な存在で
ブレイクファーストは絶対パン派！(←ここブレッドとあえて言わないのがミソ)
という方も多いのでは？
というオイラもパン好きです
パンにバターを塗ってトロけてきたのをかぷり… (´¬｀) はっ…ヨ…
アロハ〜〜〜〜
‼‼♪──Ｏ（≧∇≦）Ｏ───♪
いや〜今日は太陽さんがご機嫌でまるでハワイ気分ですねぇ〜*\(^o^)/*
そんなご機嫌な今日はみなさんにお知らせがあります(^ー゜)
【ご紹介キャンペーン】が始まりました！o(^▽^)o
どういったものなのかと言うと、
STYLEでパーソナルトレーニング➕キックボクシングダイエットをされてる会員のみなさまのお友達やお知り合いの方でキックボクシング…
STYLEパーソナルトレーナーの宮崎ですo(^▽^)o
そろそろ、暑くなり夏が近づいてきましたねd(￣ ￣)
僕は、四季の中で夏が個人的に結構好きです！
大阪の夏は四国に比べまだ涼しいと感じます！
とはいえ暑くて体も心もダラダラした感じにもたまになりますが……。
しかし、
夏は、外でのイベント事が豊富な時期です！
僕は、それを楽しみに夏を待っていますo(^_-)O
そこで、男女問わず気になるのが体…
