天満橋店からのお知らせ

こんにちは！パーソナルトレーナーの高田です
皆さん、明けましておめでとうございます！
お正月はゆっくりできましたか
僕はやることはただ１つ！筋トレしてましたよ！笑
２０１７年かなりいいスタートを切れました
今年も、STYLEトレーナーは皆様の目標が達成できるように★
精一杯サポートさせて頂きますので宜しくお願い致します☆
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12月25日の今日はクリスマスですね〜
皆さんの所にサンタさんは来ましたか？
クリスマスで、ケーキや美味しいもの食べるのもいいですけど、トレーニングも忘れないで下さいね。
さあ今回は、会員さんに1番よく聞かれる『プロテイン』についてのお話をして行きたいと思います。
1.プロテインとは
そもそもプロテインとはなんなのか？って事なんですが、知っている方もおられると思いますが、プロテインとは、タンパク質…

>>『プロテインの知識』の続きを読む

さあ〜 今年も残りあとわずかとなりました。
２０１６年の垢を落として、新たな新年を迎えるべく、今年も我がSTYLEは忘年会を開催致しました。
心斎橋で行われた忘年会には忙しい中、天満橋店・上本町店・京町堀店の各店舗の会員さんが多数参加してくださいました。
普段真剣な顔つきでキックボクシングをされている会員さんも、この日ばかりは、トレーナーと会員さんと言う垣根を越えて、無礼講で楽しく飲んで騒いでして…

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皆様、12月の師走に入り忙しい事だとは思います。
少しばかり早い挨拶にはなりますが、今年も皆様方の支えにより、STYLEは大きな問題もなく、やって行く事が出来ました。
スタッフ一同心より御礼申し上げます。
さて、年末年始の営業ですが、天満橋店・上本町店共に、
12月 31日   〜  1月3日  迄の間をお休みさせて頂きます。
尚、12月30日の営業は15時最終受付の16時までの営業とさせて頂きま…

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こんにちは！STYLEキックボクシングパーソナルトレーナーの高田です
森中先生のファンクショナルトレーニング受けてきましたよ
まだ参加してない方は是非一度参加してみてくださいね！
ファンクショナルトレーニングは、身体の連動性、向上させます
皆様のスポーツやトレーニングのスキルアップに繋がり、自身の弱い筋肉やちゃんと使えてない筋肉がはっきりとわかります！
身体の仕組みなどに興味がある方でも面白いと思…

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