天満橋店からのお知らせ

【お客様の声！プロの格闘家が教えてくれるジムは初めてだったので、ハマりました！】
お名前:丸田 悠貴
年齢 :29歳
ご職業:自営業
私は大阪で会社経営をしており、日頃は付き合いで
外食の機会がが多く、気がつけばポッコリお腹になっていました…
そんな時にSTYLEのパーソナルトレーニングに
出会いました！
今まで数多くのジムに通っては続かなかったのに
なぜかSTYLEは続いています。
まず、スタッ…

>>『パーソナルトレーニングSTYLE新町店のお客様より声を頂きました！』の続きを読む

STYLEグループでは
今月から、LINEにて、
1ヶ月単位で1日1回のアドバイスがついた
食事サポートがスタートしました！
《このようなお悩みありませんか？》
運動は、頑張ってるけど結果が出ない…
最短で結果を出したい…
ライザップのような短期ダイエットは高額で出来ない…
自分では、なかなか甘くて好きな物を食べてしまう…
ダイエットの食事知識を手に入れ、一生自分が太らない食事法を身につけたい…
…

>>『今月から、新たな食事サポートがスタートしました！』の続きを読む

こんにちわ！トレーナーの高田です。
皆さんは、筋力アップや、ダイエットでの引き締めるためのトレーニングで、使っている筋肉をしっかり意識できていますか？
当たり前のことなんですが、これが中々難しいですよね。(特に、まだ初心者の方や女性)
しんどくなってくると、フォームが崩れ、とにかく早く終わらそうという気持ちになってしまう時はないですか？
多少フォームが崩れぎみになったとしても、最後まで使っている筋…

>>『使っている筋肉への意識が大切』の続きを読む

こんにちわ、大阪のトレーナーの高田です。
皆さんはパーソナルトレーニング(トレーナーと一対一)で、
トレーニングをされたことがありますか？
筋力アップやダイエットでのトレーニングは、１人だとやり方がわからなかったり、
ためしてみても、ちゃんと効いているのかわからなかったりしませんか？
フォームや姿勢、重心の位地などを正しくしてやらないと、狙っている場所にうまく効かなかったり、
狙っているところとは…

>>『パーソナルトレーニング』の続きを読む

パーソナルトレーニングSTYLE天満橋（大阪）は２２日お休みを頂きます。
お間違えのないようお願い致します。
２１日と２３日は営業しております。
２３日は予約で埋まっていますが、２１日は午前中に予約の空きがありますのでご利用ください。
…

>>『シルバーウィーク休日のお知らせ』の続きを読む