キックボクシングでダイエット

大阪も本格的に寒くなってきた今日この頃ですね〜

皆さんは、年末年始の忘年会や新年会で普段より体重増加していませんか？

そして、寒くなって来たからといって皆さん家に引きこもっていませんか？？

それってもの凄く勿体ない事なんですよ。

冬は、気温が低くなる為、人体は一生懸命カロリーを燃やして体温を保つ為の熱を作り出そうとします。

つまり、冬が1番基礎代謝が上がる時期なのです。

そんな基礎代謝が上がってる時だからこそ、STYLEのキックボクシングでダイエットして行きましょう。キックボクシングの全身運動で、一気にシェイプアップして周りを見返すチャンスですよ。


年末年始の、忘年会や、新年会で溜まってしまった脂肪を燃焼させて行きましょう。

今から始めれば、夏の薄着になった時、海やプールに行った時に、周りを魅了する様な魅力的な身体にしていくのも間に合います。

男性も女性も今から心機一転。

自分の身体を見直してみませんか？