こんにちは
STYLEキックボクシングトレーナーの高田です
先日、大阪STYLE京町堀店で第３回ファンクショナルトレーニング勉強会に参加してきましたー！
今回のテーマが【機能的な脚のトレーニング】でした。
うれしいことに３回目ということもあって１回目の時よりもかなりできるようになってきました
１回目は散々な結果でしたからね～笑。闇で少し練習してたんでその成果が出ましたね笑
ファンクショナルトレーニングという正しい動きでボディーメイクしていけたら、、筋肉への意識も上手になり、(実際僕も上手になりました)
確実にめっちゃ綺麗に筋肉が発達すると思うし、本当に機能的な動きのトレーニングなので
スポーツをされている方でしたら、パフォーマンスアップにも絶対繋ります
これから、もっともっと習得してみなさんに提供できるように頑張りますよー
STYLEでは、特に女性会員様は、引き締め＋綺麗にボディーラインを出したいという方が多いので、
ファンクショナルトレーニングと
STYLEキックボクシングを組み合わせて、機能的な綺麗なボディーになって頂きたいと私は思っておりますよー
皆さん、これからも進化し続けるSTYLEをよろしくお願い致します★
料金プラン
店舗案内
登録する
体験予約
