DEEP現役王者のグループレッスン決定‼︎

【5月スタートのDEEP現役チャンピオンRYOのグループレッスン詳細が決まりました‼︎】
5月21日/28日　17:00〜17:50　『COMBAT　FIT』START
『KICK　ATTACK』6月START
名前:RYO[本名非公開崔領(さいりょう)]
キャッチコピー:極上のワークアウトトレーナー
年齢:37(普段は非公開)
出身地:大阪市
星座:牡羊座
血液型:A
保有ライセンス:剣道初段
スポーツ歴:剣道4年・バスケットボール20年・総合格闘技14年・カヤック3年
趣味:地図を見る事・温泉に2時間以上いる事
特技:人の長所を引き出す・人の顔を見てどんな性質かを当てる(8割の確率で当たる！)
受賞タイトル:2004年Spirit MCインターリーグ優勝
・2005年Spirit MCミドル級グランプリ準優勝・
2015年DEEPミドル級チャンピオン獲得
グループレッスン名:『COMBAT　FIT』
『COMBAT　FIT』簡単に説明すると、戦う事を生業としている格闘技選手が実践しているフィジカルトレーニングです。
簡単に説明すると、戦う事を生業としている格闘技選手が実践しているフィジカルトレーニングです。
「そんな選手がやるようなトレーニングなんてキツ過ぎない？」との声が聞こえてきそうですが．．．安心してください、女性でもできますから！(笑)　強度を抑えながらなので。
グループでトレーニングを行う事で、「キツいな～」と感じる事が不思議と頑張れるんです。
こういう風に説明すると、体力に自信のない方は不安になるかもしれませんが、選手としての自分はトレーニングをしている時に常に全力なのかというと、そんな事ありません。
頑張るところは頑張って、力を抜くところはしっかり抜いてるんです。
【program】
根性で頑張るだけではトレーニングの意味がないと、長年の経験から私は学びました。
「メリハリをつける事」がダイエット効果を最大に上げる事につながります。
キックボクシングレッスンが終わった後に「今日はやり切ったぞー！」と参加者の皆様全員が感じて頂けるように導きます。　終わったら汗がダクダクに出ている爽快感を感じて頂きたいと思います。
グループレッスン名『KICK　ATTACK』
足による打撃(キック)は、手による打撃(パンチ)の約４倍の衝撃があると言われています。
最近女性モデルの間でキックボクササイズが流行っているのもうなずけます。
自らのストレスを拳の４倍の加撃で発散しつつも、ダイエット効果もあるのですから。
しかし、ここではもっとレベルの高い事を目指しています。
【program】
キックボクシングによるダイエット効果はどこのジムも謳っている事なのですが、ここのレッスンでは「如何にして美しくミットを打てる事か」を目指しています。
相手をケチョンケチョンにするキックボクシングではなく、プロが見ても「この人のミット打ちに見とれてしまう」というカタチを目指していこうと思う次第です。
ビックリするくらい打撃の才能のなかった自分が言います．．．誰でも美しいミットは出来るようになります！
もちろん女性でも！！
【message】
机上の空論ではなく、自らの経験に裏打ちされたアドバイスをさせていただきます。