【5/25池本代表が出版します📕】

【5/25池本代表が出版します📕】

格闘技のリングから本の業界でデビューしました(笑)✨

5/28出版記念パーティーを開催させて頂きます🎉

人生の大半を

格闘技しかやってこなかった自分が

ジムを開業して、一般の方に指導をする中で悩んだり、模索してきた中で突き詰めて行く中で、気づい集大成がこの本にあります。

それは、生涯を共にするカラダをどのようにしたら最高のパートナー(相棒)にできるのか？

また、そのカラダと思考は物凄く関係していて人生や物事も全て上手くいく前向きに生き抜く秘訣をお伝えさせて頂きます。

〜内容〜

ダイエット、若返り、肩こり・腰痛、不眠、ストレス解消に効果絶大! 11店舗トレーニングジムを経営する現役格闘家の、運動が苦手な人にための優しい筋トレ本。重力を使った「反重力トレーニング」で心も体も軽くなる。「ムキムキの魅せる筋肉」ではなく「使える筋肉=ゆる筋」を身につければ、毎日の動きが自動エクササイズ化。「ゆる筋」をつくるとメンタル・生活習慣も整い、人生も前向きに生きられる。

著者について

池本誠知(いけもと・せいち)株式会社STYLE代表取締役、一般社団法人日本キックボクシングフィットネス協会理事、STYLE高等学院校長、プロレスラー将来やりたいことがずっと見つからなかったが、14歳のときプロレスの試合を観て「これだ! 」と思い、以来自己流でプロレスラーを目指す。23歳でアマチュア修斗全日本大会をオール1本勝ちで制覇。修斗のリングでプロデビューを果たす。27歳より戦場をDEEPのリングに移す。そのファイトスタイルから「スピードマスター」の異名を取り「大阪一客を呼べる選手」として人気を博すが、スポンサーが見つからずアルバイトをかけもちの日々。ケガで1年欠場したのち、32歳でジムを開業。33歳でDEEPウェルター級チャンピオンに。PRIDEやK-1、DREAMなどの大舞台に上がる。活躍と並行して格闘技ジム、パーソナルジム事業「STYLE」も徐々に盛況となる。37歳でプロ格闘家をリタイアし、ジムの経営に注力するとともに、格闘家のセカンドキャリアを応援する事業をサポート。リボ払いでたまった借金も半年で返済した。現在、全国11店舗のジムはいずれも盛況。講師として日本全国を走り回るほか、ミスユニバースのファイナリストや関西コレクションのモデルを対象にボディメイクの指導等も行なう。テレビ、ラジオ、雑誌や各種イベントへの出演多数。 阪急ウエディングとのブライダルコースの提携。キックボクシングを用いた健康寿命の社会課題解決事業に取り組む中で、オムロンヘルスケア、立命館大学と共同研究事業もスタート。

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