京町堀のPiece Dance Cafeでママのリフレッシュキックボクシング開催‼︎

Piece Dance Cafeでママのリフレッシュキックボクシング開催
ママと子供のカルチャースペース
Piece Dance Cafe

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キックボクシンググループパーソナル専門
kick box style京町堀

コラボイベント開催‼︎ ちょっと激しそうかな〜と思われるかもしれませんが、内容はママ向けにアレンジして頂いた、産後エクササイズ&ストレス発散プログラムです！
自分の体重を利用した効率的なエクササイズ、キックボクシングの基本とミット打ちを中心としたグループレッスンとなっています。
今、モデルに人気のキックボクシングは、肩甲骨、股関節、体幹を使ってパンチやキックを繰り出すので、全身が引き締まります。
さらに、ミット打ちでは、日常には無い爽快感を味わえますよ。

最後のミット打ちは、お子様も一緒に出来ますよ！
『皆さんで、楽しくワイワイをモットーに、運動苦手な方もお気軽にご参加できます！』
もちろん、年齢関係なくお子さんを連れてご参加くださいね！
●日時:11月29日(火)
10:30〜11:30
料金:2,000円
定員:6組
持ち物:上下運動できる服装、
ドリンク、タオル
〜講師プロフィール〜
経営者専門パーソナルトレーナー
池本誠知(41歳)
第3代DEEPウェルター級チャンピオン
KCE神戸モデルアカデミー講師
キックボクシングパーソナル専門店としてSTYLEグループ7店舗を展開。
Piece Dance Cafe
大阪市西区京町堀1-15-8-B1
TEL0664450777
写真、動画は、京町堀店開催のママさんキックの模様になります