7月のブログ

会食が多いから
外食中心だから
仕事上お酒を飲まないといけないから
だからダイエットなんて無理！と思っている方、いらっしゃいませんか？
結論から申し上げると…適切なトレーニングと食事管理をすれば、会食が多くとも、STYLEのパーソナルトレーニングなら、ダイエットやボディメイクは十分可能です。本日は、50代の女性経営者で、もちろん会食も盛りだくさん！そんな会員さんでも、ダイエットに成功され、…

>>『会食が多くてもダイエットに大成功！泉大津店「パーソナルトレーニング会員様の声」』の続きを読む

大人のリゾートキックボクシングジム、STYLE泉大津の黒田です。もう7月も下旬に入りました。暑い日が続いていますので、体調を崩しがちな方もおられると思います。体を鍛え、健康に保ち、夏を乗り切りたい。そんな方を当ジムは応援しています。
しかし「何年・何十年も運動していない」「体力に自信が無い」「年齢的に不安・諦めている」という方がおられましたら、自信を持って、STYLEの「キックボクシングパーソナル…

>>『何年も運動していない方。シニアの方。体力に自信が無い方こそパーソナルトレーニングをおすすめする理由。』の続きを読む