1月のブログ

みなさんこんにちは！
KICK BOX STYLEトレーナーの寺前です。
あけましておめでとうございます。
皆様本年も KICK BOX STYLEをよろしくお願い致します。
年末年始は皆様いかがお過ごしでしたか？
自分は31日の夜11時にトレーニングを始め、1日の1時に終えるという「年越しトレーニング」を実施しました。
おかげで今年も良い一年になりそうです。
 
 
 
さて本日のテーマは
「ト…

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