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こんにちは😃❤︎
パーソナルトレーニングジムSTYLEトレーナーの石嶺です😍🌟
11/5 全店舗お休みをいただいて…
STYLE釣り部 発動してきました(๑˃̵ᴗ˂̵)♪
みんなで車で淡路島にLet’s go!!!!!
ところでみなさんは、、、
釣りはしたことありますか？？？😳😳
私は人生2回目の釣りを11/5に体験してきました♪♪♪
だーけーど。
船釣りは初体験でしたΣ(-᷅_-᷄๑)♡
6時間…
こんにちは!STYLEトレーナーの高田です。
ラストの記事、遅くなりました
最後は大会前の減量です!
僕の、減量期間は5ヶ月間と長い戦いでした
大会が7月30日だったので、3月からスタートして、1ヶ月に大体3㎏ずつぐらい落としていきまして、食事+トレーニングで-12㎏。74㎏〜62㎏。
最後に水抜きして-2㎏。60㎏で仕上げました。
（↓まだ水抜きはしてません）
64㎏切ってきたぐらいから、大分い…
こんにちは。
STYLEトレーナー宮崎です！
昨日に、引き続き
僕の、人生初体験だったことのご紹介です（笑）
興味ねーよ。という人も優しい気持ちで読んでくださいね（笑）
まだ、人生２１年しか生きてないので
しょーもないことでも初体験になるんですよ（笑）
ではでは内容へ。
その初体験とはあるお店に行ったことでした。
淡路島で釣りを終えたその日の、夜のことでした。
なんと。
代表がふぐ料理専門店「とら…
こんにちは。
STYLEトレーナーの宮崎です。
はや11月になりましたね。
今年も、残すもあと２ヶ月ですね！
皆さん、体調は大丈夫でしょうか？
寒くなると、風邪で体調を崩しやすくなりますのでご注意を！
っと言っている自分が今、喉がやられております（笑）
インフルエンザの時期になってきていますので
手洗い、うがい、睡眠、適度な運動
しっかりしていきましょうね！
さて、本題へ。
昨日は、題名のとお…
初めまして、こんにちは１１月より入社しました。
居川亮太です!
ブログやSNSはあまりやったことがなく初めての投稿で
うまく書けるかわかりませんが、どうか閲覧お願いいたします。
ここで自己紹介させて頂きます<(_ _)>
私は元プロボクサーで１９歳の時にボクシングを始めて
途中辞めたり、戻ったりいろいろありましたが、プロ引退まで約８年
プロで西日本新人王 アマチュアで全日本実業団選手権 準優勝
し…
