こんにちは、styleパーソナルトレーナーのSHINSUKEです。
暑い日もピークを過ぎだんだん過ごしやすくなってきましたね⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
空き時間、外に出るのが億劫だった方も、外に出て何か新しいこと始めるのにいい機会だと思います。
ぼくたちstyleも何か新しいこと始めたい方のお手伝いしたいっ!!と考えております⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
皆さん、現在styl…
私事ではございますが、プロレスの試合中の怪我で、手術・療養させて頂いていましたが、この度3ヶ月ぶりにトレーナー復帰致しました。
会員の皆さま、関係者の方々には、ご心配と、ご迷惑をお掛けいたしまして大変申し訳ございませんでした。
現在、手術した膝の方は、日常生活をするには問題ないレベルまで回復しています。
これからは、リハビリをしながら、徐々に運動が出来るように頑張って行きたいと思います。
さて、そ…
高田祐太JBBFオールジャパンへの道‼️
第二弾!➡︎➡︎➡︎前回の記事はコチラ
今回は、
②トレーニングとの出会い
について書きたいと思います。
僕は現在、32才ですが、初めて筋トレをしたのは、中学3年の夏でした!
小学生の頃に、金曜ロードショーで、
映画燃えよドラゴン(出演ブルースリー)や
ランボー(出演シルベスタスタローン)を見ていて、
筋肉ムキムキやな~!かっこ…