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体験予約・問合せTEL: 06-4300-5546
受付時間 平日10:00～18:00
大阪で7店舗を展開するパーソナルトレーニングジムSTYLEの山下です。
スポーツの秋になり、体を動かすには良い季節になりましたね。
みなさんはスポーツやダイエットに取り組んでいますか？
今回はみなさんにパーソナルトレーニングのメリットを教えて行こうと思います。
まず大抵の人はジムに通おうかと思ったら、誰もが聞いた事があるような大手のスポーツジムを思い浮かべるかと思いますが、普通のスポーツジムでも『…
こんにちは。
トレーナーの渡辺です。
少し前ですが１０月２２日にstyleの福利厚生グループレッスンなるものをkick box style京町堀にて実施しました。
福利厚生グループレッスンとは会社様やお友達など５人以上の集団であればどのグループでもstyleのキックボクシングレッスンをお一人様４３２０円というお値段で受けることが可能です。
仲間内で受けるレッスンなので人目を恥じることなく普段の自分…
こんにちは。
STYLEパーソナルトレーナーの宮崎です。
今回の記事は
「ダイエット」についてです。
今日は、ダイエットでお悩みの女性へ向けてお話しします。
いつの間にか育児や仕事で、時間が取れずに日々過ごしてる中で、代謝が下がり、負荷をかけない身体は、歳と共に太る一方で危機感を感じ、トレーニングをしようと思っても、
いざ、やり方がわからない…。
なにをしていいのかがわからない…。
雑誌のエクササ…
玉造にあるリボディ魚住は、女性専用で、
産後のお客様が8割という
骨盤矯正に特化したサロンです。
内観は、お洒落で産後のママには、嬉しいキッズスペースがあります。
さらには、保育士さんもいるので、
安心して自分の身体と向き合えるサロンです。
その産後のママさん対象にキックボクシングレッスンを開催させて頂きます‼︎
ビューティーキックボクシング
・日時:11月25日(金) 10:00〜11:00
・…
女性のキックボクシングのグローブの選び方‼大阪のキックボクシングパーソナル専門ジムのパーソナルトレーナーの山下です。
キックボクシングを始めるに当たってグローブを装着する事は避けては通れない事ですが、女性がグローブを選ぶ時、どの様にして選んだら良いのか？
今回はこのグローブの選び方を解説したいと思います。
その1 グローブの種類
グローブには、サンドバッグやミット打ちをする時に向いているパンチン…
