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こんにちは、パーソナルトレーニングジムSTYLEの山下です。
今回STYLEはより多くの皆さんにSTYLEを知ってもらいたいのと、皆さんとSTYLEを一層距離を近づけたいとの思いがあり、新しい取り組みを始めました。
その取り組みとは、、、
皆さんの会社、会社の行事、イベント会場にSTYLEのトレーナーが出張して、イベントを行います。と言うものです。
これだけ聞いただけでは、いまいちピンとこないです…
皆さんこんにちは。STYLE天満橋店店長の高田です。
今年も残すところ、あと1ヶ月半となりましたね。
年末も近づいて来て皆さま方におかれましては、段々と忙しくなって来てるんではないでしょうか？
そんな忙しい中ではありますが、STYLEでは昨年に引き続き、今年も会員さん参加の３店舗合同忘年会を開催する事となりました。
普段パーソナルトレーニングを受けている皆様には、他の会員さんと絡む事がそんなにない…
皆さん寒くなってきましたが、風邪などひいてないですか？
今年はインフルエンザの流行が例年の4倍らしいですよ。
体調に気を付けて、手洗い、うがいをして今シーズンも乗り気って行きましょう‼
っと言う事で、今回はミット打ちについてお話していきたいと思います。
まず、始めにボクシングや、キックボクシング、総合格闘技などの、格闘技系の練習に、ミット打ちと言うトレーニングがあります。
トレーナーが的となる【ミ…
キックボクシングで冬太り解消‼
皆さんこんにちはパーソナルトレーニングスタジオSTYLEのトレーナー山下です。
今回も私山下が、為になる話をして行きたいと思います。
最近では夏から秋を通りすぎて、一気に冬になるんじゃないか？ってくらい気温が寒くなってきましたよね？
あと2ヶ月もしないうちに冬休み‼
皆さんは毎年冬休みに体重増加してませんか？
年末年始はイベント事が盛りだくさん。
クリスマスにお正月…
Piece Dance Cafeでママのリフレッシュキックボクシング開催
ママと子供のカルチャースペース
Piece Dance Cafe
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キックボクシンググループパーソナル専門
kick box style京町堀
コラボイベント開催‼︎
ちょっと激しそうかな〜と思われるかもしれませんが、内容はママ向けにアレンジして頂いた、産後エクササイズ&ストレス発散プログラムです！
自分の体重を利用した効…
