7月のブログ

【株式会社ATTECC様キックボクシンググループレッスン開催‼︎】

昨日は、大阪で整骨院、介護施設を20店舗以上展開されてる株式会社ATTECC様が、
福利厚生プランでグループレッスンを受けに来られました‼︎
きっかけは、山下社長が健康に携わる仕事なので、運動する機会をスタッフさんに与えてあげたいという想いからでした‼︎
社員の健康のこと、運動不足、ストレスなどに目を向けて取り入れられる経営者の考えは、素晴らしいです。
今回は、クレアーレ 森小路院と古川橋院のスタ…

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二の腕痩せするキックボクシングのダイエット方法！

こんにちは、パーソナルトレーナーの山下です。
キックボクシングで二の腕痩せする方法についてご紹介します。
まず、女性が最も気になる二の腕が太くなる原因として！
1.皮膚がたるんでいる
2.脂肪が付いている
3.セルライトがある
女性のほとんどが気になる二の腕は、いわゆる上腕三頭筋の事で、腕の外側の筋肉の事を言い、普段の生活ではあまり使われる事のない筋肉です。
普段使わない筋肉だから、二の腕…

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KCE神戸校でキックボクシングレッスンスタートしました‼︎

今週月曜日から関西コレクションが完全バックアップするKCEモデルアカデミー神戸校で大阪STYLEパーソナルトレーナー池本代表のキックボクシングのレッスンが本格スタートしました‼️
１レッスン目は、女性専用クラスで『キックボクシングSTYLE』
ボディメイクのためのエクササイズ&キックボクシング。キックボクシングで楽しみながら、引き締まったカッコいい身体、STYLE UPを目指します。
次のレッスン…

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オープン一周年

styleのトレーナーが快挙！！

先日行われたプロ修斗の大会で、我がSTYLEパーソナルトレーナーの加藤トレーナーこと【マッチョ”ザ”バタフライ】がメインイベントに登場‼︎‼︎
昨年（2015年）の同階級の新人王木村拓茉を相手に迎え、終始落ち着いた試合運びで、ほぼ相手に何もさせることなく１Rで一本勝ちをおさめました。
プロフェッショナル修斗公式戦“SHOOTO GIG WESTvol.18”試合結果
KO続出の中、メインはマッチョ…

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