6月のブログ

♪ラジオ出演♪

はいはーい‼︎‼︎＼(^o^)／
みなさん元気ですかー？
✨橋本です✨
昨日はラジオ
さくらFM 78.7MHz
 
19:30〜20:30
Sakura Super Stadium
に呼ばれ、STYLEを代表して行ってきました〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
僕が代表でいいの？いいのか！？
いいぃ〜んです‼︎‼︎
えぇ〜なぜかというとぼくが広報担当になったからです(￣^￣)ゞ
わぉ！…

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☆⋆イメージガールオーディション⋆☆

元気ですかー‼︎‼︎♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
今日も元気100%橋本です*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
さて、みなさまに今回またしてもお知らせがあります♪( ´▽｀)
昨今イメージガールなるものがちまたでもよく見聞きする♪こんな〜時代にぃ〜なぁぁあ〜ったよねぇ〜♪とぉ♪♪( ´▽｀)
ゆうことで
kickboxSTYLEも
イメージガー…

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ファンクショナルトレーニング研修！

こんにちは！
styleパーソナルトレーナーの宮崎です！
今日は池本さんに
『ファンクショナルトレーニング』
を教えていただきました！
ファンクショナルトレーニングは主に、
『インナーマッスル』
を主に鍛えるトレーニングです！
女性の方のダイエットやボディメイクには特に大事なトレーニングです！
バランス+自重をコントロール出来る筋力
が必要となってくるのでとても難しいです！
キックボクシングでも応…

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男性も女性も共にかっこいい身体になりましょう！

下半身強化トレーニング研修！

こんにちは！
STYLEパーソナルトレーナーの宮崎です。【右】
左から
高田トレーナー
マッチョ ザ バタフライトレーナー
宮崎
たまには違う写真もありかなと思いました笑
では本題へ。
昨日は、
池本さんに急遽短時間で脚のトレーニングを教えていただきトレーニングしました。
本当に短時間。
約20分間くらいで太ももやお尻の部分がガクガク((((；ﾟДﾟ)))))))。
キックボクシングのミットをする…

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