【経営者向けグループレッスン開催しました‼︎】
先日、講演させて頂いたビジネスマーケットのメンバーさんのご要望で大阪で会社を経営されてる経営者のグループレッスンをさせて頂きました‼︎
内容は、筋トレ+キックボクシングの『STYLE格闘メソッド』です。
経営者の皆さんにまじって、ドラゴンゲートの琴香選手も参加して頂きました‼︎
さすが、プロレスラー。
フィジカルヤバいf^_^;)
経営者の皆…
みなさんこんにちは大阪のキックボクシングパーソナルトレーニングSTYLE天満橋店の山下です。
今日は女性必見!!
ダイエットを成功させる為のコツをお教えしようと思います。
ダイエットで失敗する原因は目標設定が明確でないと言う事が原因と考えられます。
ダイエットを効果的に行うためには目標設定がとても大事になります。
自分の理想とするスタイルや、数値、ダイエットをする目的などを明確にして、行動すること…
STYLEパーソナルトレーナーの宮崎ですo(^▽^)o
そろそろ、暑くなり夏が近づいてきましたねd( ̄  ̄)
僕は、四季の中で夏が個人的に結構好きです!
大阪の夏は四国に比べまだ涼しいと感じます!
とはいえ暑くて体も心もダラダラした感じにもたまになりますが……。
しかし、
夏は、外でのイベント事が豊富な時期です!
僕は、それを楽しみに夏を待っていますo(^_-)O
そこで、男女問わず気になるのが体…
BULAAAAAAAA‼︎‼︎‼︎‼︎*\(^o^)/*
この頃、気温もどんどん上昇し、それに比例してテンションも上がってきてますパーソナルトレーナーの橋本です☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
とはいえ、ちょこちょこ雨の日も増えつつあり梅雨の足音が近づいてきてるのを感じます...(´Д` )
梅雨っちゅーのはほんまジメジメ‥‥蒸し蒸し‥‥(ーー;)
あああぁぁぁ‼︎‼︎‼︎うっとーしい(…