8月のブログ

パーソナルトレーナーの鈴木です。
こんにちは
最近運動不足と感じている方も多いのではないでしょうか？
しかし、筋トレだけではもの足りない！筋トレはほどほどに‥しかしやった感がほしい！
そんな方にはキックボクシングがオススメです。
キックボクシングは女性にも男性にも人気ですよ。
男性の方には私がキックボクシングで実際に使っていた技術なんかも取り入れたミット打ちをしています。キックボクシングのテクニッ…

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