5月11日〜始まるグループレッスンkick box leg 担当のパーソナルトレーナー宮崎です。
5月は毎週水曜の19:00〜19:50
土曜の10:00〜10:50 予定です。
〜Profile〜
宮崎 真人(まなと)age:20
出身:愛媛県【大阪3年目】
〜Program〜
女性の皆さん‥
モデルさんの様な引き締まったお尻や裏もも、シュッ‼️としたふくらはぎに憧れた事はありませんか⁉️
ki…
先日、船場経済新聞にkick box style京町堀を取材をして頂きました‼︎皆さん、是非ご覧下さいm(__)m
…
グループレッスン名kick box
〜concept〜
メインのレッスンであるグループレッスンのキックボックスクラスでは、キックボクシングで楽しみながら、引き締まったカッコイイ身体を手に入れます‼︎
キックボクシングは、女性の美しいボディライン創りに必要な肩甲骨、股関節の柔軟性、体幹の強化に非常に効果があります。
バーン!バシーン!とミットを蹴って、叩いて、楽しみながらシェイプアップ。
あくま…
アロハ〜〜
*・゜゚・*:.。..。.:*(⌒▽⌒)''・*:.。. .。.:*・゜゚・*
髪の量が多くてワックスの減りが半端やないパーソナルトレーナー橋本です(笑)
さて昨日は、ここ大阪京町堀店にて
グループレッスンに向けての準備をしていました〜☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
グループレッスンとは
みんなで一定時間音楽に合わせリズムに乗りながらパンチやキックを繰り出すというもの
これ…