プロのインストラクターがオフィスへお伺いし
60分だけでオフィスがフィットネスクラブに早がわり!
オフィスを健康で元気にします!
※早朝トレーニングも承ります。(早朝時間:朝8時~)
トレーニングの専門家(パーソナルトレーナー)が貴社にお伺いし、社員の皆様にマンツーマンやグループレッスンのトレーニングをご提供いたします。
広い場所、用具は必要ございません。
会議室はもちろん、ちょっとしたスペースを利用し、しっかり結果の出るトレーニングを行います。
有資格者トレーナーが、エクササイズ、キックボクシング、ダイエット、ボディメイク、ストレッチなど、様々なご要望にお応えしたプログラムを作成致します。
※早朝トレーニングも承ります。(早朝時間:朝8時~)
有酸素運動を加えることで効果的に脂肪を燃焼します。
パンチもキックもただの手打ちじゃなくて、足、腰、肩、腕、体幹 の全身を使って打つように常に意識させる指導で、知らず知らずのうちに全身運動になっています。
また、全力でパンチやキックのコンビネーションを打つことで、「仕事や日常のストレスを発散出来る!」との声がたくさん寄せられています。