パーソナルトレーニング【大阪のキックボクシング専門ジムSTYLE】

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キックボクシングパーソナルトレーニング

キックボクシングパーソナルトレーニング

あなたのペース・目的・オーダーメイドメニューを完全個室で

こんな方におすすめ

ダイエットしたい、周りの目が気になる、普通のジムは続かない
だれにも見られず、引き締まったカラダへ

結果を出すキックボクシング

確かな効果を実感されています

お悩み：お気に入りの服が着れない(42歳・女性) 以前よりも2サイズDOWN

お悩み：10年前の体力に戻したい(53歳・男性) 日々の仕事が楽になった

目的をかなえるレッスン

ダイエットの場合

動的ストレッチ

女性会員がトレーナーと動的ストレッチをしている写真

KiCK FITエクササイズ

※自重トレでインナーマッスルを強化

女性会員がトレーナーと自重トレでインナーマッスルを強化をしている写真

ミット打ち

※部分痩せも可能

女性会員がトレーナーとミット打ちをしている写真

パートナーストレッチ

女性会員がトレーナーのパートナーストレッチを受けている写真

さらに格闘家が実践中の
減量メソッドもプレゼント

STYLE FIGHT BODY METHOD

なぜ、目的がかなうのか？

減量のプロ格闘家が直接指導

トレーナーの集合写真

日々、体重管理を行っているプロの格闘家が心強いサポートを提供

美尻・くびれ狙った部位を的確に

美尻トレーニングをしている女性会員の写真

ミスコン出場者も排出した特許持ちのオリジナルの減量メソッド。
しなやかで動けるカラダへ

平均継続2年以上初心者が続けやすい環境

楽しくトレーナーの指導を受ける女性会員の写真

清潔感溢れる店内＆キックでストレス解消できるから、楽しくエクササイズできる

～福島店～清潔感に自信

福島店の詳細はコチラ

～京橋店～西海岸風

京橋店の詳細はコチラ

～天満橋店～清潔感に自信

天満橋店の詳細はコチラ

～泉大津店～エリアNo.1のオシャレ空間

泉大津店の詳細はコチラ

相互利用OK 好きなトレーナー・店舗を選べてモチベUP！

料金形態

基本プログラム

福島店
天満橋店
京橋店
泉大津店

入会金: 11,000円
オータムキャンペーンで無料！
※当日入会に限る
REGULAR会員月4回コース(1回50分): 30,800円(1回/7,700円)
GOLD会員月4回コース(1回50分): 32,400円(1回/8,100円)
ハイグレードプロテイン、タオル、ミネラルウォーター付き
チケット制5回券: 45,800円(1回/9,160円)
有効期限6か月、ご家族シェアOK

医師も進める運動習慣

山中一功の写真

山中脳神経外科・リハビリクリニック
山中一功氏

日本脳神経外科学会専門医
日本脳神経血管内治療学会専門医
日本脳卒中学会専門医
日本ニューロリハビリテーション学会
日本リハビリテーション医学会
日本脳ドック学会

キックボクシングのミット打ちは、決して強いパンチではないのに、さも強いパンチのような体感が得られすごく気持ちが高揚し、さらにコンビネーションを取り入れることでリズムや体幹のバランスをとる訓練になることがわかりました。

もちろん、上下肢の筋力増強にもなります。ロコモティブシンドロームは(運動器症候群：ロコモ)メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群：メタボ)認知症　と並び、健康寿命・介護予防を阻害する3大要因のひとつです。

個人の体力にあったキックボクシングを取り入れたトレーニング方法は、ロコモの予防・改善の運動の基本である①足腰の筋力強化②バランス力の強化③膝，腰に過剰の負荷にならないことの3点を含み無理なく運動不足を解消し、生活習慣病にも有効な脂肪燃焼やストレス発散にもなるエクササイズであると思います。

STYLE さんのようにクリニックとの連携はトレーニングにおいては必要であると思います。

ミスコン出場者からも喜びの声

ミセスジャパン2018日本代表・高橋結香推薦文

よくある質問

50代で体力的に不安なのですが・・・

はい。大丈夫です。

当ジムは40代50代の方も多くいらっしゃいますし、個々の方に合わせてプログラムを組みますので、安心してください。

女性でも入会できますか？

もちろん大丈夫です。

女性の方もたくさんおられます。

特にキックのトレーニングは「ストレス発散になる」と女性に大人気ですよ。

好きな時間に行けますか？

完全予約制となっております。

時間帯については、まずはスタッフにご確認ください。

怖いイメージがある。痛くないですか？

ミット打ちなどのトレーニングを行いますが、誰かに殴られることはないのでご安心ください。