本町 お尻 パーソナルトレーニング
本町でお尻のパーソナルトレーニングジムをお探しの方へ。いつまでも、恋する美尻を。日本の女性は、もっと美しく、健康になれる。驚くほどの身のこなし、筋肉の使い方、関節の可動域で貴女史上最高のカラダづくりをはじめませんか？本町でお尻のパーソナルトレーニングジムをお探しの方も、まずはお問い合わせください。
■格闘技のメソッドを使えば、美尻づくりは、カンタンです。
キックに必要な、しなやかな筋肉、柔軟性に、美尻になるための秘訣が詰まっていました。後方の筋肉をしっかり使って、股関節の可動域を広げれば、自然と美しい形になっていきます。そして、普段の歩き方や姿勢にもプラスに影響する、機能的な身のこなしを目指していきます。また、格闘家が減量するときは、コンディションを保ちながらやせなければなりません。実は、その方法に科学的なノウハウも詰まっていました。 そのノウハウのいいところだけを抽出し、誰でも健康的にやせられるようにしたのが、池本式・格闘技メソッドです。
■カラダづくりのために、食事管理も行なっています。
ミスユニバース達にも行った食事指導を取り入れています。ダイエットやボディメイクの成功の7割を占めるのが食事。目標や目的に合わせて、毎日の食事やサプリメントの食べるタイミング、 食材選び、外食時のアドバイスなどをさせていただきます。多くの方を成功に導いた食事指導の経験と豊富なデータから、あなたの生活にあった食事メニューをご提案させていただきます。
■トレーニングの流れ
１）動的ストレッチ
キックボクシングに必要な肩甲骨や股関節を動かし可動域を広げ、代謝をあげることによりトレーニング効果を高めます。
２）美尻エクササイズ
美尻になるためのエクササイズ。キックエクササイズで、後方の筋肉をしっかり使い柔軟性を高めていきます。股関節の可動域を広げれば、自然と美しい美尻になっていきます。
３）キックでミット打ち
正しいフォームでキックボクシングをおこない全身を引き締めていき、しなやな身体づくりを実現していきます。また、ミット打ちでストレスも発散してメンタルもポジティブに！！
４）パーソナルストレッチ
マンツーマンのストレッチで柔軟性を向上させて疲労回復効果を高めます。
５）フォローアップ
ミスユニバース大阪ビューティキャンプ食事サポート資料を贈呈。美尻達成目標シートを使った食事管理等、美尻づくりをトータルでサポートいたします。
■このような方は、お問い合わせください
・美尻のための筋トレの期間やトレーニング期間に興味のある方
・美尻トレーニングによる骨盤矯正をお考えの方
・お尻のトレーニング専門のジムやパーソナルトレーニングジム、美尻のためのグループレッスンができるジムやプライベートジムをお探しの方
・美尻のための簡単トレーニングやエクササイズ、筋トレ（ダンベル）ができるジムや女性専用の美尻のための女性用のパーソナルジム（女性トレーナー）、パーソナルトレーナーのいる美尻のためのジムをお探しの方
本町 お尻 パーソナルトレーニング
■お客様の声
＜30代女性＞
～美尻スタイルコースを受けた理由、美尻になりたい理由～
無いお尻を丸く大きくしたい、お尻の下の黒ずみがなくなれば、と思い受けました。
～美尻スタイルコースを受ける前までの心境/イメージ～
ほんとにお尻大きくなる？続けられるか不安。
～美尻スタイルコースを実際受けてみて、変化した部分～
お尻の質感がぷりんとなった！お尻の下の黒ずみが少しマシになり、少しお尻のラインがハッキリした気がする。はじめはきつかったトレーニングも徐々に慣れてきたのか、筋肉痛にあまりならなくなり、筋力がついてきてるのが実感できた。
～トレーナー陣の印象～
もう一言で、中村さん大好きです!!丁寧ででもトレーニング中は厳しくて、且つサポートもしっかりで中村さんやからトレーニング続けられたと思ってます。
～美尻スタイルコース中に得た知識やトレーニングは、今後活かせられそうですか？～
活かせます、活かします！ここでやめずにトレーニング続けたいと思います。
～美尻スタイルコースを受け終えてみての心境/イメージ～
途中で嫌になることもなく、楽しくトレーニング通うことが出来ました！継続することの大切さがよくわかり、更に頑張って身体作りに励もうと思えました。
■トレーナーはプロの格闘家。他にも経験豊富なスタッフが在籍。
私たちが目標を達成するために、体づくりで頑張ってきたこと、皆様にお届けできる形でサポートいたします。私たちが壁を感じた時、支えてくれたのは、コーチやトレーナーの方々でした。トレーニングでは、そんな存在になれるよう、皆様のモチベーションを維持するために、メンタル部分も支えていきます。さあ、目標達成を目指して、キックと！パンチで！自分磨きを楽しみましょう！
■「美尻食と習慣ガイドライン」で“美尻”なライフスタイルを！
美尻になっていくためには、ただ筋力トレーニングや食生活を見直すだけではありません。
STYLEが考える美尻の定義は、1.細く締まったウエスト、2.引き上がったボリューム（筋肉）のあるヒップライン、3.毎日バイタリティのあるライフSTYLE、です。特に大切なのは、３つ目のバイタリティあるライフスタイル。ボディラインをキレイに保つということはつまり、生活習慣に変化がないと維持できないのです。
忙しいからという理由で、トレーニングを続けなくなってしまったり、食べたいものを食べたいだけ食べてしまうといった自己管理力が低くなってしまう根本原因は、メンタル面にあります。私たちはプロアスリート、格闘家として、目標達成のために自分自身を鼓舞し、コーチやトレーナーの指導のもと、数々の葛藤を乗り越えてきました。 そのマインドセットも詰め込んで、サービスをお届けしています。 決してハードルの高いものではありませんのでご安心ください。一つずつ、丁寧に乗り越えていくと、必ず目標に近づいていくように設計いたしました。 私たちトレーナーがあなたの目標達成を一緒に伴走させていただきます！
■美尻達成目標シートがついてます！
自己管理能力を高めるために、日々の努力や目標を見える化することは大切です。日々のトレーニングをしっかり記録して、美尻になる生活習慣を手に入れていきましょう！
■ミスユニバース大阪ビューティキャンプ食事サポート資料をプレゼント！
ミスユニバース大阪ビューティキャンプ食事サポートで提供した資料を付録としてプレゼントします！3ヶ月のトレーニングが終了した後も、こちらを参考にして、ボディメイクに即した食生活を習慣化していってください！
■料金プラン
＜美尻スタイルコース＞
3か月 全12回(1回：美尻パーソナル50分)
※初回、中間、美尻マインドカウンセリング(1回：30分)
・通常会員 1ヶ月44,000円×3回/合計132,000円
・モニター会員 98,000円(一括払いのみ)
※モニター会員料金は、ビフォーアフター写真やお客様の声のホームページ掲載が対象となります(審査あり)。
・美尻食と習慣ガイドライン
・2018ミスユニバース大阪ビューティキャンプ食事サポート資料(特典)
・美尻達成目標シート
・美尻Facebookコミュニティー(自宅エクササイズ動画配信、食事Q&A)
・美尻ウェア2着プレゼント
・毎回脂肪燃焼ドリンク付
>>詳細はこちら
■当ジムへのアクセスのよい地域
大阪、福島、新福島、肥後橋、天満橋、本町など
■FAQ よくある質問
Q.どういったトレーニング内容になるのか？
A.STYLEで考案された美尻トレーニングとキックボクシングのミット打ちによって骨盤に多様な運動が加わりキレイなお尻を形成するトレーニングです。
Q.サポート内容はどの様になっているのか？
A.『美尻食と習慣ガイドライン』『2018ミスユニバース大阪ビューティキャンプ食事サポート資料』『美尻達成目標シート』をお渡しさせていただき、LINEグループかFacebookコミュニティによりオンラインにて自主トレ動画・内容の指導、食事のQ&Aを行います。
Q.初心者でも大丈夫ですか？
A.骨盤の動かし方やキックボクシングの動き1つ1つ順を追って丁寧にお伝えしていくので、初心者の方も十分可能です。もし不安であればパーソナルトレーニングコースがあるのでそちらで慣れてから会員種別変更することも可能です。
Q.アフターフォローはどの様になっているのか？
A.3ヶ月のプログラムになりますので、その後はパーソナルトレーニングのメニューに移行される方が多いです。 美尻スタイルコースの多くの卒業者は、食習慣やライフスタイルへのマインド(意識や考え方)が変わっていますので、トレーニングの量と質を維持出来るようにSTYLEを利用していただいています。更に高い目標を目指される方は、そこからステップアップして短期ダイエット60日キックボクシングコース移る方もいらっしゃいます。
本町でお尻のパーソナルトレーニングジムをお探しの方も、まずはお問い合わせください。
お問い合わせはこちらから
お問合せ電話番号：06-4300-5546
(電話受付時間 平日10時～18時)
kick box style 福島
大阪市福島区福島2-10-11 秋元ビル1F
最寄駅 福島駅、新福島駅、中之島駅
style gym moxy 大阪本町
大阪府大阪市中央区瓦町2-2-9 2階モクシージム
最寄駅 堺筋本町、本町
kick box style 肥後橋
大阪市西区京町堀1-9-9 オオタニビル5F
最寄駅 肥後橋駅、四ツ橋駅、本町駅
キックボクシングパーソナルジムSTYLE天満橋
大阪市中央区谷町1-6-5 T165ビル4F
最寄駅 天満橋駅
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