KICK-WELLNESS｜健康寿命を延ばす高齢者向けキックボクシングプログラム

KICK-WELLNESSは、65歳～95歳の550名以上が体験した科学的根拠に基づく運動プログラムです。

立命館大学・オムロンヘルスケアとの共同研究によって効果が検証され、文部科学省認定プロジェクトにも採択されています。

日本は65歳以上が人口の3人に1人を占める超高齢社会。

人生100年時代において必要なのは「健康寿命の延伸」です。

私たちはKICK-WELLNESSを通じて、「最後まで自分の足で歩ける社会」を実現することを目指しています。

本プログラムは、立命館大学大学院との共同研究により、『身体機能の改善』『認知機能の維持』『ポジティブ感情の増加』といった科学的効果が確認されています。

特に、高齢者を対象とした実験では、筋力やバランス能力の向上、認知機能低下の防止、気分の改善などが明らかになり、運動の継続性を高める有効な手段であることが実証されています。